，所以，許楓還是比較滿意的。

不過，到最後，美女們還是沒能堅持跑完三圈，就算是孫晴晴，也都是在兩圈多一點時，就無力再跑了。

看著還有那麼遠，美女們都嘆了一聲氣，因為太累，她們知道，即使休息一會，在跑，估計也跑不完，從未經受過這麼累的跑步，她們哪裡受得了呢？後來追上來的，基本都是走走停停的了。如今依舊活蹦亂跳的，就只有許楓了。

兩圈對許楓來說，只是個熱身而已，不過美女們都停下來了，他也只有停下，走到她們中間，看了下大家此時的狀態，不禁說：“怎麼樣，知道差距了麼，雖然我是男生，可我沒有用修煉者能力的前提下，依然可以跑十圈以上，而你們兩圈就極限了，相當於差了五倍，科學上可沒說，男生的體力，是女生的五倍哦，主要原因，還是你們缺乏鍛鍊了！”

“訓練可以慢慢來嘛，一下子要求太高了！”孫晴晴此時，也忍不住的說，以前她所訓練的，也沒一次要跑這麼遠。

頂多就是沿著湖面一圈而已。

“訓練，其實是沒有底線的，假若每次有底線，那就沒有挑戰了，今天你們跑步了的，明天繼續跑，而明天，將會是四圈！”許楓看她們實在跑步了，也就沒強求，畢竟，今天的效果已經出現了，至於說明天是四圈，無非是讓她們心裡有個準備，當然，也會有更多的壓力，如果只說三圈，那她們做好的準備，也就只有三圈的心裡，而要她們跑四圈，說不定，明天她們就能完成三圈了。

人的潛力，就是需要這樣，一步一步激發出來的。

“啊！”美女們一聽明天要四圈，都不由自主的慘叫起來，覺得許楓這樣訓練，有些過分，但卻都不敢說。

何況，今天許楓確實讓她們看清楚了自己的能耐，真的有點弱，尤其是五朵她們，本來有修煉者能力的，所以，一直看不見自己的弱點，今天，她們就看清楚了，知道自己沒有了修煉者的能力，就跟普通人，沒有任何的差距。好在，許楓並沒有真的無情，不給她們吃的，由於沒吃早餐，又跑了這麼遠，等許楓弄好了一桌豐盛的早餐之後，她們都拼命的吃了起來，也不管會不會變胖。

直到吃完之後，許楓算了算，今天早上吃的分量，基本是平時她們吃兩天的量了，可見，早上的訓練，還是有效果的。

而且，許楓也不怕她們會變胖，會不好看，越吃多，其實代表了她們消耗得越多而已，並不會積壓脂肪在身上，反倒是會越來越讓她們變得更好看，畢竟，身體健康，自然會增加她們的美豔。

美女們，吃完之後，本以為可以休息了，誰知許楓說：“一個小時候之後，進行每天的第二輪訓練！”

“不是吧，還要訓練？”大家頭都有些大了，剛剛跑的，估計都是她們一週的運動量了，竟然才是第一輪。

這還怎麼讓人活啊。

“那當然，每天至少要四輪訓練，當然，每輪都不一樣，下一訓練的方式，是訓練你們的彈跳力，那邊，我已經準備好了小沙袋，你們待會，每人都往腳上綁好，一人六個沙袋，之後，我會告訴你們，要如何練習的！”許楓道，說完之後，就收拾好桌面上的飯碗，然後裝在一個大臉盆裡，往屋子裡走去了。

見許楓一離開，美女們就開始商量了，覺得這樣下去，不行啊，人會誇掉的，但也有支援許楓的，只聽劉夢涵說：“我相信，許楓這麼做，是為了我們好，不然，他根本沒有必要浪費時間，陪咱們這樣吧？”

“萬一，許楓有虐待症呢？”這時，孫晴晴隨便猜測的說。

“晴晴，別亂說，許楓哪會有這樣的病！”劉夢涵連忙為許楓說話，孫晴晴一見劉夢涵生氣了，唯一吐了吐小舌，表示自己真亂說話了，其實，她也只是做做樣子，讓大家開心開心