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所以，到現在蘇雨馨她們的體質，也只是比普通人高一點，但跟真正的武者比，她們就差得遠了。

如果不是蘇雨馨她們。不喜歡修煉的話，蘇哲早就兌換心法。教她們練武了。

可惜的是，蘇雨馨她們對修煉是一點興趣都沒有，所以他也不好強迫她們做不喜歡的事情，修煉這事也就不了了之。

而對一個不喜歡修煉的人來說，的確很難理解冰碟的心態，不會理解為什麼非要那麼辛苦。

中午。蘇哲見沒事做，便待在地下室煉製藥水和丹藥了。

一號別墅的地下室有兩層，一層是用來種植藥材和儲存藥材，另外還有煉藥的房間，而二層。則是改造成修煉室。

現在蘇哲就是一層煉製丹藥，所以也不用擔心打擾到冰碟。

冰碟剛剛得到冰心訣，肯定會全身心投入進去，估計不會那麼快出來的，他也不想過去打擾她。

而現在蘇哲主要煉製的丹藥，便是三轉洗髓丹了。

因為這段時間，他已經快把三轉洗髓丹消耗完了，現在是時候補充一些回來了。

這次，蘇哲用來煉製三轉洗髓丹的主要藥材，年份都是一百年的，這樣煉製出來的三轉洗髓丹，其藥力會更加強勁。

他想以自己現在的體質，服用百年藥材煉製的三轉洗髓丹，應該是沒有問題的。

只有吸收這些高年份的藥力，蘇哲才能繼續保持高效率的修煉速度，才能變得越來越強。

準備好藥材後，他就開始正式煉製了。

蘇哲煉製了這麼多次的三轉洗髓丹，現在煉製起來早就得心應手了，一點都不費勁。

更何況其主要還是至尊鼎在煉製，而他只是負責投入藥材，加上輸送神力而已，所以煉製起來是非常容易的。

沒有多久，蘇哲就煉製出了不少三轉洗髓丹，其數量足足有數百枚，足夠他消耗相當長的一段時間了。

接著，他看了一下時間，發現還早，便繼續煉製治療藥水了，又補充了一些回神丹。

蘇哲想到至尊武館就快要開了，到時候肯定會招收到不少的學員。

而這些學員的訓練，都需要七靈洗濯水。

到時三轉洗髓丹的消耗量，肯定不低，必定會消耗大量的藥水。

所以，他又煉製了七靈洗濯水，為將來的武館學員做好準備。

當蘇哲煉製好所有的藥水和丹藥，從地下室出來的時候，已經天黑了，安欣連晚飯都已經準備好了，可以吃了。

正在幫忙拿碗筷的蘇雨馨，在見到蘇哲後，便對他說道：“哥，冰碟還沒有上來哦！要不要我去叫她。”

“冰碟還沒有上來嗎？”蘇哲沒有想到冰碟會修煉到現在，感到有些意外。

不過他想了想，還是說道：“算了，不用去叫她了，你留些飯菜，等一下我帶下去就可以了，我們先吃飯吧！”

蘇哲想冰碟現在肯定在專心修煉冰心訣，絕對不想有人打擾她，所以他認為還是不要去叫她了。

不過他也挺佩服冰碟，她已經修煉了很長的時間，連午飯都沒有吃。

也怪不得冰碟可以在沒有修煉心法的情況下，把自己的體質提升到兩百六十點。

除了冰碟的練武天賦極高以外，其主要原因還是因為她這種精神。

要知道邵戰在沒有得到萬家拳心法之前，他修煉了幾十年的形意拳都無法突破，體質依然限制於一百點之內。

而冰碟同樣沒有修煉心法，但她的體質卻可以突破到兩百六十點。

當然這其中也有冰之力的作用，但更多的是她的努力，她的堅持才可以做大的。

如果沒有這種堅持的話，