陸浩現在正盤腿端坐在自己的床上面，閉上了雙眼，眼前顯示的就是他身體的每一寸地方。

“不行還不夠細。”少城主在教導著陸浩一項至關重要的法術，“你必須要靈活掌控身體的每一個角落才能算是學會了龜息術。”

聽見了少城主的提醒，陸浩沒有說話，而是繼續將自己的意識觸角往更深的地方去探索。逐漸的陸浩看見了自己的面板，上面的溝壑現在展現在陸浩的視野中，就像巨大的裂谷。

“還不夠。”

陸浩唯有再深入些，發現溝壑旁邊有深坑，坑裡還長著一棵筆直沒有分叉的黑色巨樹。那應該是汗毛。

“還不夠再深一點。”

還沒能透過少城主的法眼，陸浩只能忍著腦袋的劇痛，盡力伸長自己的意識觸角。終於陸浩看到了，自己面板上面排列著幾個點點。

“好了停下吧，這樣應該勉強夠了，”少城主面樓不屑，好像實在是說陸浩的表現實在太差了，“那些黑點點就是元素和靈氣進入身體的通道了，龜息術就是透過關閉那些通道，隔絕靈氣從而做到隱藏修為和氣息的假象。”

陸浩按著少城主的話，嘗試著去做。儘管剛開始嘗試的時候很難，但是練習幾次後就簡單了，就像是游泳和腳踏車一樣，一旦學會了，這就像是呼吸一樣，想做就能夠立馬做到，毫不費力。

“你看我簡直就是一個天才，這樣就簡簡單單地學會了。” 陸浩施展了龜息術，眼前的那些光點終於沒有湧進大腿裡面，幾次呼吸後，陸浩大腿肌肉裡面的那些光點也消散了。只是在光點消散的瞬間，陸浩的大腿突然傳來了一陣滲入骨髓的疼痛。

這是肌肉的疼痛。

要是放在以前，高強度的腿部訓練後，陸浩要是能正常走路都已經算好了，盤腿而坐是想都不敢想的。而現在，陸浩正端端正正地盤腿而坐，這不股四頭肌和股二頭肌一旦失去元素的支撐就立刻抽痛了起來。

“天才，我看是蠢材還差不多，“少城主嗤笑道，”當我還在這具身體裡面的時候你以為我學沒學過像龜息術這種簡單的法術啊。“

陸浩痛苦地把腳搬到正常的坐姿，看著已經微微發亮的天空，這時陸浩才意識到，自己只不過是重新適應少城主原本的肌肉記憶。就像是一個完全失憶的腳踏車運動員，花了一個晚上的時間重新學習在腳踏車上面馳騁。

但是，騎行本應該是屬於肌肉記憶的，即使再怎麼健忘也不應該會忘記的。

眼看天要亮了，而且陸浩的腿痠痛無比根本無法入睡，應該是在元素的影響下不知不覺訓練過度了。睡不著陸浩索性就不睡了，陸浩坐了起來，重新入定。意識沉入識海，重新把提神丹和煅體丹兩個丹方找出來看。丹方並不複雜，每個丹方也就四五味藥。從少城主那部分記憶裡反查了一下，煉丹所需的那幾味藥都屬於常見藥，不是特別珍貴。

陸浩看著自己好似殘廢了一樣的雙腳，在心裡苦笑著，“看來煉丹的嘗試要開始了，要不然這麼高強度的訓練就要全憑自己的意志力堅持了。“想到這，陸浩的心也不禁抖了抖。