似乎是心有靈犀，又或是張世東故意為之，就在病毒這番言論出口之後的第二天一大早，五點開始，不少人就看到一身作訓服的張世東出現在了操場上，身上綁著一個個負重物。後背還揹著一個巨大的行軍背囊，以這樣的姿態在操場上勻速奔跑，速度不快，很多人都可以從他的身邊超越，每個超越的人都會有這樣的感覺，就在剛剛超越軍長時，就感覺地面有著別樣的顫抖。

一個小時後。操場上的人換了一撥又一撥，張世東還在勻速的奔跑，他一直沿著操場的最外圈跑道，隨著他的腳步無數次的踩踏在跑道上，地面有著淡淡的痕跡。

病毒等人站在了操場邊緣，貪狼從操場邊拿起負重灌備就想要下場跟著跑。

老鬼平靜的攔住貪狼：“算了吧。東哥身上的負重不下一百公斤，沒可比性的，我們還是練我們的，想要突破極限不一定要靠極限的壓力，日積月累厚積薄發也不是不可能。”說完。老鬼轉身走向他日常訓練的場地，他明白教官的意思。不是一個級別，硬要做比較沒有任何意義，不如做好自己，就像是自己等人對那些戰士們做的一樣，暫時你們還比不上，還是老老實實練自己的吧。

說實話，病毒老鬼孔雀貪狼等人都憋著一口氣，過去大家都在同一個層面，都是戰友，曾經並肩作戰實力並沒有多大差距，可看看現在，差距已經大到無法去追趕。

從早上五點到下午五點，張世東負重百公斤足足在操場上奔跑了十二個小時，最重要的是這十二個小時大家測試過他的速度，每一圈的速度上下都不超過三秒鐘，從早到晚的速度差不多，就算後來慢了點，也在十秒的範圍之內。

衣服全部溼透，三個小時後就已經有不下數百人在操場邊觀看，上午和下午最熱的時刻，大家都躲在樹下面乘涼，他仍舊在操場上奔跑，足足十二個小時，訊息傳遍了整個x軍，所有的人都來觀看過，杜文濤帶著領導班子成員在遠處看著奔跑的張世東，不禁搖頭道：“看來日後即便x軍真的成軍了，也沒有一個指揮官一個戰士敢於自傲了。”

當五點整，張世東停下來之時，操場邊響起了震天的掌聲，抹掉額頭的汗水，他擺擺手示意不必端木月和安安過來幫忙，將身上的負重灌備卸下來，之前還有些不相信的人一看到東西落在地面產生的震動就再也不懷疑。

衣服脫掉，隨手一擰，汗水將衣服完全的侵透，旁若無人的原地做了一些伸展的動作，讓長時間處於肌肉高度集中的身體放鬆下來，雙指的伏地挺身，身體向後雙手觸地的人體拱橋，抓著單槓輕鬆的單手引體向上，五分鐘的伸展活動之後，張世東長出了一口氣，對著旁邊的戰士說道：“我的負重灌備就放在這裡，明天找人給我想辦法在不影響我跑步動作的情況下再加十公斤。”

“哦，哦，是，知道了！”

從第二天開始，每天張世東在清晨都會進行三個小時的自我訓練，都是一些相對基礎的訓練科目，但每一個科目都在努力的自我超越中，負重越野不再是勻速跑，而是調整好呼吸之後，以衝刺跑的狀態不斷壓榨自己身體內的殘存能量，以身體搭配真氣來繼續衝破屏障而實力提升。

剩下的時間這位張軍長是一點事不管，要麼是躺在床上呼呼大睡，要麼就是坐在軍營的某處發呆，最後你要覺得他是在太蔫吧了，那就到辦公室去看看，看看他是否是在打遊戲，基本上三件事必在做其一，你也不會在床、辦公室、車三個地方之外看到他。

x軍沒有什麼高科技的訓練方式，有的只是一股精氣神，最開始大家對張世東不管事還有些不理解，覺得這樣何必讓他來當這個軍長，不如讓曾海豐來幹，如今軍長多數的職責都在他的身上。

待到張世東潛移默化之中給這個部隊注入了一股精氣神之後大家才發現，上面選人火眼金