六、請問你覺得我的問題在哪裡？

如果你遇到催眠師有“單向思考”傾向，那就必須小心謹慎了。

我這兒所說“單向思考”是指，固定用一種模式來解決問題，例如，有些催眠師會把所有的問題都導向前世，有些則把所有的起因都指向童年時代受到性侵害，然後千方百計引導你去回憶這類經驗，有些催眠師則認為所有的毛病都跟“出生創傷”（Birth？Trauma）有關。

記住，人是非常複雜的，人生的經驗很豐富，催眠師必須像福爾摩斯一樣，抽絲剝繭找出問題的根源，不可預設答案再來找證據，就像醫生不可以對所有的病都開同一種藥。

這種“單向思考”的催眠師，往往最大的貢獻在於，又使他的個案產生更大的問題需要去尋求另一位催眠師的治療。

談到這裡，讓我作個總結。

要選擇好的催眠師，請你先把功課做好：多讀點介紹催眠的書，多瞭解催眠師的背景，多打聽催眠師的名聲，多觀察催眠師的人品。然後，相信你的直覺！你的內心深處自然會有聲音告訴你答案。

最後叮嚀你，別忘記觀察，催眠師是否保持口腔清潔？從這點，可以窺見對方的敬業程度。因為催眠師經常會靠近你的耳朵說話，如果他的嘴巴有味道，那麼無論他的催眠技巧如何出神入化，除非你自備防毒面具，不然最好快逃。

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催眠有哪些副作用

每次演講時，這也是常被問到的問題。

我大概會故意嚴肅地說：“是的，催眠有很大的副作用，你們要非常小心，不要隨便接受催眠，免得催眠太舒服了，以後天天都想被催眠！”

呵呵！催眠是這麼輕鬆、舒適，理當多多益善啊。

但是，凡事都需謹慎，有時連喝水都會嗆到，催眠自然也不例外。雖然在正常狀況下，催眠很好，可是催眠師若疏忽了，還是可能造成副作用。

首先，結束催眠時，必須嚴格地確認某些指令完全解除。

例如，有時做催眠敏感度測試時，我會下指令讓個案忘掉數字7，結束後，我都會請對方再數一次，確認無誤，才會讓他離去。

至於舞臺催眠秀，更是要特別謹慎，因為催眠表演必然給予許多純粹娛樂性質的指令，千萬不可讓這些指令在落幕之後還遺留在參與者的潛意識裡。

其次，給予指令時，必須精準。

例如，你對被催眠者說：“從今天起，只要你一聽到彈指頭的聲音，就會把頭垂下，立刻進入很深的催眠狀態。”這個指令乍聽之下，似乎沒有問題，其實不然，因為不嚴謹。萬一，在社交場合，聽到有人彈指頭，被催眠者就頭一垂，人事不省了，怎麼辦？這會造成很大的困擾。所以，你最好這樣說：“從今天起，在我的諮詢室裡，你一聽到我彈指頭的聲音，就會把頭垂下，立刻進入很深的催眠狀態。”

再次，催眠固然有許多功能，但不要無限上綱為萬靈丹，仍然要知道事情的成就需要許多條件配合，不要迷信催眠，不要誤用催眠，也不要濫用催眠。

例如，雖然有人用催眠治好癌症，但我不認為每個癌症病人都能用催眠治好；雖然有人用催眠達成豐胸效果，我也不認為每個女人都可以依樣畫葫蘆；甚至如果你想用催眠來增高、來預測股票的趨勢，我想還是饒了催眠一命吧！

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聽說催眠可以把咪咪變大……

2001年年初，報紙有一則趣聞，說在倫敦開業的催眠師肖邦指出，催眠可以讓胸部由Ａ罩杯升級成Ｂ罩杯。方法是利用催眠激發想象力，帶她們進入第二度發育期，刺激乳腺的荷爾蒙分泌，令胸部“自然”變大。肖邦宣稱，這種不用任