下午！

實戰訓練大廳，更衣室內。

陳杰和李志雄，以及其他‘少年組’三班的學員，正在換訓練服。

“臥槽……陳杰，你小子最近訓練很有成效啊，肌肉都變得這麼結實了！”

隨著體脂率的下降，陳杰現在的體型，堪稱完美。

他的肌肉內斂，看上去並不算特別顯眼。

但是，

一旦充血膨脹，渾身的肌肉線條就出來了，蘊含爆炸一般的力量。

這就是體脂率的作用。

練武之人的肌肉，與練健美，練舉重等純力量訓練的人完全不同。

肌肉結構也不一樣。

練武追求的是速度，爆發力，靈活性。

如果將肌肉練的太粗壯，影響反應速度，反而影響戰力。

所以，

真正的練武之人，平時放鬆的狀態下，肌肉並不會很誇張。

但是，

一旦肌肉充血膨脹，需要爆發出力量時，肌肉線條徹底改變。

“體脂率變得完美，沒想到又帥了不少……！”

陳杰看著鏡子裡面的帥小夥，很騷包的將自己的手臂展示了一下。

高大，帥氣，英俊，冷酷……！

他渾身的氣息，給人一種無法用言語形容的銳利感。

殺氣……！

沒錯，這是殺氣。

就像是一頭猛虎，不怒而威，給人一種極強的壓迫感。

陳杰還沒辦法收斂自己的殺氣。

隨著在夢境中，不斷的擊殺‘屍僵’，吸收它們的記憶。

不知不覺中，陳杰的身上，殺氣很重！

當然，

這一切，他並不知道。

他原本的身高是183，體重85kg；

雖然這幾天他的體脂率下降了不少，但是體重和身高都沒有變化。

換好訓練服，

陳杰和李志雄等其他人，一起進入訓練大廳。

整個訓練大廳內，場地面積不小。

在大廳的中間，是一個標準的拳臺。

實戰訓練時，所有的學員都圍著拳臺。

很明顯，

下午的實戰訓練時所有‘少年組’的學員，除了三班之外，還包括一班和二班的學員。

陳杰和李志雄等三班的學員，朝著三班的場地走去。

此時，

標準拳臺上站著一位身材中等的中年人。

他穿著一件背心，氣勢強盛，目光凌厲，給人一種極強的衝擊感。

“湘南省少年散打爭霸賽沒多少天了，今天下午，我們加強一下實戰訓練！”

“拳要練，更要打！”

“大家一定要記住一點，拳是死的，而人是活的！”

“想要在擂臺上擊敗對手，必須要眼快，手快，心狠……！”

“……”

負責實戰訓練的教練，名叫張鐵，大家都喊他‘鐵頭’！

在‘四海武校’，張鐵的威望非常高，曾經取得過優異的戰績。

武校的測評大廳內，牆壁上就有張鐵的海報畫像。

他曾經奪得過‘湘南省散打王爭霸賽’中量級冠軍，在國內都有一定的知名度。

原本張鐵有著很好的發展前景。

但是他在國內征戰‘崑崙決’時，受了一次重傷，不得不提前退役。

不得不說，

張鐵的實戰經驗非常豐富。

同時，他的教學也通俗易懂，讓人很容易理解。

幾分鐘之後，

張鐵對著拳臺下面，靠近右邊‘少年組