吃完早上的火鍋，宋瀾休息了一會兒，她把客廳的沙發之類的全都移動了位置，空出一個非常大的活動空間。她打算開始在家裡訓練。

做完最基礎的拉伸，她開始做俯臥撐，平板支撐，高抬腿等強健身體的運動。異能者體質真的提升很多，她做一上午鍛鍊完全不感覺疲憊，只是出了一些汗。

中午繼續吃了火鍋，她從鐵塊空間地裡發現了土豆和紅薯，馬上挖了一些出來，土豆切成片下火鍋了，紅薯拿另一個鍋煮著。鐵塊空間裡的菜是真的很好吃，蔬菜很新鮮，土豆是有脆的有糯的，紅薯則是甜而不膩。

宋瀾在屋裡吃火鍋都覺得有些冷，看著外面一整上午都沒停過的大雨，她又拿了一件外套披在自己身上。

下午訓練完，宋瀾發現外面的暴雨突然停了，此時地面上已經積了很多水，這種程度的暴雨下一整天，加上沒有人去維護下水道，現在路面上的積水已經快到膝蓋了。有的低窪地區，一樓都已經被淹了。

看著天上的烏雲還是很重，宋瀾無奈嘆了口氣，看樣子還得等兩天再出去了。

晚上宋瀾是被凍醒的，她感覺溫度下降後已經加厚了被褥和衣物，但還是被凍醒了。她從空間拿出暖寶寶貼在自己身上，然後去換了厚厚的羽絨服，這才看到窗外的景象。

此時視野以內已經是白茫茫的一片了，天上落著大片的雪花，地面之前的積水已經被凍上了。看了看屋裡的溫度計，此時顯示室內溫度已經降到了零下十幾度。室外溫度已經降到了零下三十度。

宋瀾上大學的這個城市，幾年都不見得下一次雪，現在是四月份，居然下這麼大的雪，溫度還降得這麼厲害，這顯然是不正常的。

看著遠處的喪屍，少部分已經被凍在了冰水中，還有一些可能一直在移動，最後不知道怎麼的就走在了冰面上。

宋瀾拿出鐵塊空間裡太陽能發電板旁邊的蓄電池，幸好她早有準備，囤了好幾個滿的蓄電池。這幾個拿出來後，她又拿了幾個新的蓄電池繼續放在鐵塊空間的太陽能發電板旁邊連線著充電。

她從空間裡找了幾個大一點的小太陽取暖器，三個小太陽各連一個蓄電池，都對著自己的床。

然後把床單下加了一個電熱毯，也連著蓄電池。

全部開啟後，她屋子裡一下就暖和了起來，室內溫度維持在了零上幾度，她把羽絨服蓋在被子最上面，換上厚實加絨的貼身衣物鑽到被子裡，這才舒舒服服的睡過去。

第二天早上七點，宋瀾被鬧鐘叫醒，此時儘管取暖器還是都開著，但是室內溫度已經降到了零下三四度，外面的溫度更是一晚上直接降到了零下五十度。

宋瀾把房間門敞開，拿了兩個取暖器放在客廳，她怕自己在裡面窩久了會不能適應外界氣溫，所以只是把溫度維持在了零下幾度，不至於把自己凍傷的範圍，她貼著暖寶寶穿著厚實的貼身衣物，繼續在客廳裡鍛鍊。

拿出空間的跑步機連線著蓄電池，從空間金屬堆裡找了幾個實心的重鐵塊用藤蔓纏繞綁在了自己手腳上，現在天氣變得這麼詭異，還是多多鍛鍊負重跑步，以後不管出現什麼問題都能先跑起來。

鍛鍊了一上午，這次的負重訓練讓她出了一身汗，她重新洗了個澡換了一身衣服。

今天中午她隨便做了幾個菜吃，蒜蓉空心菜，青椒小炒肉，番茄蛋花湯，還煮了一大鍋熱氣騰騰的白米飯。

宋瀾的手藝雖然比不上廚師，但是也很不錯了，基本的家常菜她都會做，這也得益於她從孤兒院長大，從小沒什麼人管，孤兒院只管他們不餓死不生病，能正常上學，所以她從可以進廚房了就經常和裡面的老師學做飯，幫老師的忙，偶爾可以得到糖果的獎勵。

後來她上了高中，就離開了孤兒院，一邊