勁的爆發力。而文一鳴生前作為特種兵兵王教官，身居高位，有權利查閱國家安全域性的內部資料，這些內部資料盡是在破除四舊時收集的失傳孤本，這才是文一鳴最為深厚的底蘊。其中《少林拳精義》中就提到，‘馬步樁功法無形，靜態裡邊大力生。’的修煉秘要。

文一鳴將酸脹顫抖的雙腿按摩了片刻，再次練習了兩遍精煉太極拳。如此動靜結合，既不浪費時間，又能活動靜止樁功的肌肉筋脈。經過一個月的錘鍊，文一鳴的太極拳真正的走上了以氣御力的境界，整套拳架打出來渾圓一體，一氣呵成，剛柔並濟。

如此連續修煉了七天，此時文一鳴的身體正處於換力的過程，整個人虛浮無力，一點力氣都使不上。如果是平常人還以為得下了什麼病患，但是文一鳴在隨時踉蹌欲倒之中反而無比的興奮，以他前世的經驗，知道這正是舊力換去，新力初生的階段，只需要咬牙堅持繼續修煉，不出三天將徹底脫胎換骨。

果然，在第十天高上，文一鳴徹底的換去了舊力，這個過程實在是一種煎熬，文一鳴實在不想再有這種煎熬。可這一切的努力堅持都是值得的。文一鳴完全能夠感受得到現在渾身上下整體如一，丹田之中一團熱流緩緩的遊走。他現在覺得充滿了力量，有種能一拳打死一頭牛的錯覺。

雖說前世他在內家拳上達到了一定的高度，而且近四十年的歲月磨礪，造就了沉穩的心性。可此刻從零開始修煉起來，他仍然無法控制這種突破的喜悅。

左右掃了一眼，見樹林邊上正躺著一方抱大的大石。文一鳴上前半蹲在大石前，雙手抓住邊緣，十趾抓地沉腰坐馬，力灌雙臂，猛的將大石託於胸前，而後大喝一聲，振臂之間將大石舉了起來，深吸一口氣之後雙腿發力直起腰身。文一鳴此時雙目圓睜，緊咬牙關，看得出是傾力而為了。儘管如此，文一鳴心頭依然熱血澎湃，好似那股豪氣還沒發洩出來似的，高舉大石如古之武將般在樹林裡走了十來步，這才旋腰開檔一聲大吼，將大石扔了出去。

看著地面被砸出半尺深的坑，文一鳴長長撥出一口氣，一聲狂笑，“丫的，過癮！”

以文一鳴的估計，這方大石至少得有兩百多斤，以他剛才還有些許餘力的情況下，舉個三百斤應該沒有問題。他已經很滿足了，這還是自己身體筋骨沒有強化起來的情況下，再給他一個月時間，等到身體綜合素質強化起來，力量還得翻倍。

‘噼啪’一陣骨節爆響，文一鳴握緊雙拳，看了看雙臂逐漸堅實的肌肉，露出些許滿意，喃喃自語道：“終於能夠放心的施展搬攔捶了，如今的搬攔捶，嘿！就不是擊倒那麼簡單了吧！”

正在意淫的文一鳴，卻看見樹林外一個女孩的身影匆匆的跑了過來，凝目一看，原來是童秋玥。

文一鳴這塊‘練功場’童強兩兄妹都來過兩次，此時看到童秋玥好似有些匆忙，忙大聲道：“秋玥，幹嘛跑那麼快？”

“不好了，一鳴哥，我家鐵匠鋪有人鬧事，好像是上次要搶你錢那兩個人。怎麼辦？”童秋玥估計跑累了，也不進樹林，就坐在外面喘著氣把事情簡單說了遍。

“強子和童叔他們沒事吧？”文一鳴急忙問道，“你先在這休息一會兒，我先過去看看，別急啊，秋玥！”

“他們人多，你小心啊一鳴哥！”童秋玥實在跑不動了，看著路口消失的背影，也不管文一鳴能不能聽到，“我哥他們沒事。”

文一鳴剛剛經過馬步樁法換力，渾身輕快有力。朝著集市上勻速的奔跑，腳尖著地，每踏一步便彈射出近三米的距離，看他臉上輕鬆的表情，應該是還沒到極速。

十分鐘不到，文一鳴已趕到了童強家的鐵匠鋪子。只見外面圍了一大圈人正朝裡指指點點。一個罵罵咧咧的聲音從裡面傳出來，“小子，上次那兔崽子在什麼地