，而後抱天地於胸，淬鍊肉身。
接下來的時間，楊玄一次次的倒地，一次次的爬起。
剛開始，他只能堅持幾秒鐘，然後是十幾秒鐘，幾分鐘，到最後他已經完全習慣了這種天地壓迫的痛苦，堅持的時間越來越長。
他廢寢忘食，不知疲倦的修煉，肉身得到了極大淬鍊。
一個時辰，兩個時辰……
不知道過去了多久，隨著全身筋脈傳來噼裡啪啦的脆響，楊玄喜極而泣：“一年了，整整一年了，我終於突破到了淬體境三重！”
淬體境共有五重，分別是練皮，練肉，練筋，練骨，衝脈。
但這並非全部，在上古年代，淬體境事實上共有九重，除了練皮，練肉，練筋，練骨，衝脈外，還有練血，練髓，練髒，練腑。
玄武大力訣正是一門完美無缺的煉體秘術，能夠極大的淬鍊皮肉筋骨，髓血臟腑，令肉身變得無比強悍，堅持不懈的修煉的下去，肉身甚至有望達到媲美神獸玄武的程度。
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第三章 爭風吃醋
天色未亮，楊玄準時起床，雖然昨晚修為突破太過興奮，沒睡多少時間，但他卻沒有感到半點不適，反而神清氣爽，目清耳明。
他也沒賴在床上，翻身下床，拿起放在床頭的鐵劍，開啟房門，走了出去。
院子裡，清風吹拂，樹枝搖曳。
楊玄深吸了口氣，然後開始認真地修煉基礎劍術，由於修煉了大力玄武訣，身體素質得到了極大的改善，楊玄的一招一式，無論是力量，速度，還是角度全都非常到位，每出一劍身體亦是完全舒展開來，充滿了一種暴力美感。
一炷香的時間，一套基礎劍術使完，他臉不紅氣不喘，沒有感到半點疲憊，渾身上下彷彿有著使不完的勁。
“好，好，好，有前世記憶相助，加上我在劍道上的天賦，我將來必能登臨武道絕巔。”
楊玄暢快大笑，也沒繼續練劍，回屋洗潄下，換了身乾淨的衣服，這才離開了住處，前往演武場。
……
七玄門，有內峰與外峰之分，兩峰分屬內門和外門，相距七八里，其中內門弟子練氣，外門弟子煉體。
與內門弟子比起來，外門弟子無疑要辛苦許多，為了儘快打通全身經脈，每日都需要花費大量時間來淬鍊肉身，大清早還要來演武場晨練。
當然，晨練並非強制，願意來就來，不願意來也沒人強求，但有個前提，那就是必須在十八歲前突破到凝元境，否則就會被逐出門牆。
用七玄門的話來說，宗門修煉資源有限，只養精英不養廢物。
……
“喂，聽說了嗎，半月後就要召開外門大、比了！”
“當真？”
“千真萬確，而且我聽說了，這次外門大、比與往屆不同。”
“哦，有何不同？”
“嘿嘿，自然是獎勵不同，據說前十名的獎勵非常豐厚，而第一名甚至能夠得到一枚淬體丹。”
“什麼，淬體丹，那可是四品靈丹啊，吃下去能大幅度的改善身體素質，一舉打通全身經脈，咱們七玄門每年都無法煉製多少，向來只賞賜給立下大功的內門弟子。”
“是啊，我也沒想到門派這次會拿出一枚淬體丹來作為獎勵！”
“好，好，好，這次我定要奪大、比第一。”
“就憑你？你這點修為在咱們外門沒有一千也有八百，你能進入前百名就算不錯了。”
“靠，看不起我？”
“不是看不起你，而是實話實說。”
……
路途中，許多外門弟子興奮議論著，有的人還吵了