懼對外投射到別人的身上，這樣就能把自己的憤怒轉向別人。

太宰治說，在人世間摸爬滾打多年，唯一願意視為真理的一直是一句簡單又簡短的話，一切都會過去的。

榮格曾說過：“沒有一種覺醒是不帶著痛苦的。”

家裡總有電話過來，勸我不要記恨我父親，人都是很現實的，他們開始幫父親說話，跟我說很多父親的不容易，讓我成全之類的話。

我又何嘗不知道這個道理呢，記得母親還在醫院的時候，父親第二次去醫院探望的時候，坐在母親的床邊，突然來了一條簡訊，偏偏被我無意中瞄到了“老天終於眷顧我們了”。當時的我如五雷轟頂，氣的呼吸都困難。

恰巧那會萍帶著水果牛奶來看望母親，她跟母親聊的特別開心，母親也一直知道她是我人生中的“心靈雞湯”，對我影響很大。對她也是充滿感激，她來，對母親精神上莫大的鼓勵，因為曾經她也因為乳腺癌被判死刑而死裡逃生的。

送別時，在電梯門口，我把事情跟她講了一下，她說：“我給你分享一篇文章吧，是關於演員孫儷與父母的，你好好看看”。然後她跟我說了句，“要讓活著的人開心”

人性的複雜善惡總有一面之隔，現實或許總是不像我們想象的那麼理想，但也不像我們想象的那麼低劣。

母親為了這恨了幾十年，寧可犧牲自己去忍受，我每每想為她出氣時，都被攔住，她怕失去，她怕真的會有接受不了的結果，她怕最後父親都認為是她的指使，所以她總是說一些自己騙自己的話，然後再來說服我。

現實就是現實，我想選擇不將自己埋在仇恨裡，並不是我善，或許被說是軟弱吧，我不想用那個女人的惡，來惡自己，我試圖想坦然的面對，這突如其來的痛苦，打斷我原本所有的習慣。

我想，我是我，如果我把自己陷入仇恨之中，繞不出來，甚至想去報復，那我就進入我的母親的迴圈中。

嘗試放下仇恨，畢竟我只有父親唯一一個至親了。

記得以前特想學醫，所以總是會對醫學特別感興趣，記得初三時候分座位，老師說，“想上高中的坐一組，想上職高一組，不想上了的一組，當時我就不假思索的坐到了職高，因為我想早點上個醫學類的職高。結果老師去我家一通告狀，第二天乖乖的投奔到了高中組。

而就中西醫的一些基本常識。西醫會使用對抗的方法治療疾病。例如，感冒時會使用抗生素對抗和殺滅細菌。但細菌會產生抗藥性，變得越來越強大。

於是，抗生素也必須越來越強大，這就出現了細菌與藥物共同更新升級的現象。

人的思想也是一樣，當想恨一個人時，身體會本能地與其對抗。

而最簡單有效的對抗方法就是以其人之道還治其人之身。

於是就是，我覺得他傷害了我，我恨他，為了跟他對抗，你用同樣的方法去傷害他，結果發現自己跟他成了一樣的人。

不知不覺中，就變成了自己曾經恨的那種人……

而中醫的治療理念是可以借鑑的。中醫不主張與細菌做鬥爭，而強調固本培元。當一個人身體底子好，元氣充足、生命力旺盛時，他自然百毒不侵，何須去與細菌對抗呢？

人生最悲哀的事莫過於，你恨一個人，最後卻成了自己最討厭的樣子。

耗費心神去恨，不如像中醫那樣固本培元，讓自己的生命力變得更加健康、強盛、有力，那些曾經傷害過你的“細菌”又何足道哉？

冤冤相報何時了？不反對報仇，有仇不報非君子！但如果用憎恨的方式報仇，似乎不能解恨，反而會傷害到自己，傷及其他。這並不是一種好的報仇方式。