地教導李寧如何孕養精火：“這地炎精火，極為嬌貴，需用火屬性靈石悉心孕養。你要小心翼翼地將它引入丹田，再以溫和的靈力溫柔地溫養。待它完全適應你的獨特氣息後，便能與你心意相通，相互呼應、相輔相成，成為你修行路上的得力助力。”

李寧依言而行，懷著十二萬分的小心與謹慎，緩緩地把精火引入丹田。誰也未曾料到，這精火一進入丹田，就好似突然發現了夢寐以求的稀世珍寶，興奮得迫不及待地一頭鑽進了丹田藥園，並在丹田藥園的一處土堆上“安營紮寨”，不再挪動分毫。李寧見狀，心中一驚，趕忙集中全部神識，仔細地探查起來。這才發現，那土堆不知何時竟悄然匯聚了大量的火屬性元素，怪不得這精火如此急切地紮根於此。

在接下來那悠悠如長河般的歲月裡，李寧於靈雲坊市一心閉關修煉，不問外事。時光如白駒過隙，匆匆流逝，一晃便是五十年。這漫長的五十年間，他心無旁騖，一門心思地重修五靈訣、霧隱修身法、冰雪劍技和通臂神拳。由於雲夢澤與開元大陸在靈草靈礦等資源方面存在著諸多差異，李寧練氣期、築基期、練皮期、練筋期所需丹藥的藥方，皆是吳平不辭辛勞，四處奔波，歷經無數艱難險阻，幫他重新探尋蒐集而來。

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練氣期必不可少的“聚靈益氣丹”，其藥方以靈穀草三份、凝氣花兩份、潤脈藤一份為主料，還需搭配三枚火靈晶粉。靈穀草生長在雲霧山那靜謐幽深、宛如仙境的靈谷之中，日日夜夜不間斷地汲取天地間最為純淨的靈氣，周身縈繞著濃郁醇厚、幾乎實質化的靈力；凝氣花綻放在靈雲坊市周邊靈氣高度匯聚之處，彷彿是大自然為了助力修士修行而特意創造的奇蹟，天生便具備凝聚靈氣的奇妙功效；潤脈藤則俏皮地纏繞在山谷間那生機勃勃的靈木之上，如同一位溫柔慈愛的母親，輕輕地溫潤著修士的經脈，為修行之路奠定堅實的基礎。將這些靈草按照精確無誤的比例投入丹爐之中，用柔和的文火慢慢燉煮七個時辰。在這漫長的煉製過程中，修士還需全神貫注，不間斷地向丹爐中注入自身靈力，精準地調和藥性，不容有絲毫差錯。歷經這般繁雜瑣碎的工序，最終才能煉製出能助力練氣期修士迅速凝聚靈力、拓寬經脈的聚靈益氣丹。

築基期的“築基建元丹”，主料為築基靈花五朵、玄基石一塊、培元果三枚，此外還需搭配五滴靈泉水。築基靈花綻放在雲夢澤深處那神秘莫測、人跡罕至的山谷之中，百年才盛開一次，宛如稀世珍寶，擁有穩固修行根基的神奇效用；玄基石深深地埋藏在地下靈脈之處，長久吸納地脈靈氣，質地堅硬如鐵，且蘊含著醇厚磅礴、雄渾無比的靈力；培元果生長在特殊的靈樹上，每三十年才結一次果，能夠有效地培補修士的元氣，為修行提供源源不斷的動力。煉製時，需先以猛烈的武火將玄基石煅燒至融化，那熊熊烈火彷彿要將世間一切堅硬之物都化為齏粉。再依照順序依次加入其他材料，隨後改用文火，持續煉製九個時辰，讓各種材料的藥性充分融合，相互滲透。如此，方能煉出此丹，助力築基期修士穩固根基，穩步提升自身修為，為未來的修行之路鑄就堅實的壁壘。

練皮期所需的“煉皮淬體丹”，藥方由鐵膚葉七片、淬骨花四朵、固皮藤三份，外加一滴妖獸精血構成。鐵膚葉生長在靈雲坊市西北方向那片廣袤無垠、鬱鬱蔥蔥的鐵葉林中，葉片堅韌似鐵，內部蘊含著特殊的淬鍊之力，彷彿是大自然鍛造的堅韌鎧甲；淬骨花紮根在險峻山峰那近乎垂直的峭壁之上，其花蕊擁有增強骨骼韌性的奇妙力量，如同隱藏在絕境中的神秘寶藏；固皮藤則肆意蔓延在山谷那陰溼之地，對於強化面板有著驚人的奇效，宛如一道天然的防禦屏障。將這些材料與妖獸精血一同放入丹爐，先用熊熊猛火進行煅燒，那火焰兇猛如獸，全力激發材料