除了藥物治療，薛悅寧還結合了中醫的傳統療法，如太極拳和八段錦。這些運動不僅能夠強身健體，還能透過調節呼吸和動作，達到舒緩情緒的效果。每天清晨，村民們會在薛悅寧的帶領下練習太極拳，感受身心的放鬆和平靜。

為了更好地幫助村民們應對心理問題，薛悅寧還邀請了心理學專家進行聯合授課。她將中醫的情志調養與現代心理學的認知行為療法相結合，為村民們提供全方位的心理支援。透過這種方式，村民們不僅學會了如何調節自己的情緒，還掌握了應對壓力的有效方法。

薛悅寧的努力取得了顯著成效。許多村民表示，經過一段時間的心理康復訓練，他們的心情變得開朗了許多，對未來也充滿了信心。一位年輕的母親說：“地震時我一度陷入絕望，但透過薛醫生的幫助，我現在已經能夠重新面對生活，照顧好我的孩子。”

薛悅寧的情志調養課程不僅幫助村民們走出了心理陰影，也為他們重建了生活的信心和希望。她的成功實踐證明了中醫在心理康復領域的獨特優勢，為災後重建工作注入了新的活力。

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為了進一步提高村民們的健康水平，薛悅寧在村裡開設了中醫養生課程，教授村民們如何透過日常飲食、生活習慣和簡單易行的中醫養生方法來提高身體素質和抵抗力。這些課程受到了村民們的熱烈歡迎，他們開始更加註重健康生活方式。

在課程中，薛悅寧詳細講解了中醫養生的基本原理。她強調，中醫養生不僅僅是治病，更重要的是防病。透過調整飲食結構、保持良好的作息習慣和適當的運動，可以有效預防疾病的發生。她舉例說，冬季是感冒高發季節，村民們可以透過食用溫補的食物，如紅棗、枸杞等，增強免疫力；夏季則應多食用清涼解暑的食物，如綠豆、苦瓜等，避免中暑。

薛悅寧還介紹了中醫的四季養生理念。她解釋道，春生、夏長、秋收、冬藏，每個季節都有其特定的養生要點。春天萬物復甦，適宜早睡早起，適當運動；夏天陽氣旺盛，應注意清熱解毒；秋天氣候乾燥，需滋陰潤燥；冬天寒冷，應保暖防寒。村民們聽後紛紛表示受益匪淺，對中醫養生有了更深的理解。

為了讓村民們更容易掌握這些知識，薛悅寧設計了一些生動有趣的互動環節。她帶領村民們一起製作養生茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，讓大家親身體驗中醫養生的魅力。她還組織了“養生知識競賽”，透過問答的形式加深大家的記憶。村民們積極參與，現場氣氛十分活躍。

薛悅寧還特別關注老年人和兒童這兩個特殊群體。她為老年人開設了專門的養生講座，教授他們如何透過簡單的按摩手法和適度的運動來保持健康。對於孩子們，她則設計了一些趣味性強的活動，如“中藥小課堂”，讓孩子們在遊戲中瞭解中藥材的功效。一位年逾古稀的老奶奶笑著說：“原來養生可以這麼有趣，我現在每天都堅持做保健操，感覺身體越來越好了。”

透過這些中醫養生課程，村民們不僅學到了實用的健康知識，還養成了良好的生活習慣。他們的身體素質和抵抗力得到了顯著提升，生活質量也隨之提高。薛悅寧的努力為興源村的災後重建注入了新的活力，也讓村民們更加珍惜健康的生活方式。

為了實現可持續的醫療資源供應，薛悅寧鼓勵村民們種植一些常用的中草藥，並教授他們如何識別和應用這些草藥。這不僅為村民們提供了一種新的收入來源，也為災後重建提供了一種可持續的醫療資源。

薛悅寧深知，災後重建不僅僅是物質上的恢復，更是精神上的重建。她希望透過草藥種植，讓村民們重新找到生活的希望和動力。她選擇了幾種易於種植且用途廣泛的中草藥，如薄荷、金銀花、板藍根等，向村民們傳授種植技術。她親自示範，從選種、播種到田間管理，