中醫可以適應自然、適應社會，提高生活質量。

4 終身學習：

薛悅寧強調，要學好中醫一定要多讀書，讀各種書，且要分門別類有條理、有脈絡地讀書，讀書就像種一棵樹。在前輩們的時代裡，書是非常珍貴的，他們往往需要省吃儉用，把接觸到的書通通熟讀乃至背誦，甚至做許多的筆記與摘抄，這真是令我驚歎！她認為，少即是多，科技的進步與生活的便利倒成了我們固步自封的藉口。

5 文化自信：

薛悅寧還提到，中醫是最能代表中華國粹的，也是因為它很實用。中醫的文化特性，比較重要的有兩點，第一點，中醫講求整體觀，認為人是一個有機整體，臟腑經絡、四肢百骸都是相互聯絡，相互影響。第二點，中醫之長在於辨證，因人、因時、因地、因症制宜，善抓主要矛盾，它不像西醫那樣分工精細，也就不會輕易失去整體的領悟和把握。

薛悅寧對中醫的深刻感悟和認識，猶如夜空中璀璨的星辰，閃耀著她對中醫的熱愛和對中醫文化的自信。她堅信，中醫宛如一座巍峨的高山，不僅能夠治癒疾病，更能引領人們踏上健康長壽的康莊大道。而薛明宇為村民提供的修煉功法，恰似一把神奇的鑰匙，開啟了人人長壽、身體健康的大門，讓這美好的願望不再遙不可及，很可能得到重大的改善。

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