，尤其是明教之中最多，因為如今明教乾的便是當初丐幫想做卻沒有做成的事。

就是不知道那打狗棒如今去了哪裡，估摸著比這青竹應該勝上一籌，這青竹雖然厲害，也不過能抵擋人仙以下的攻擊而已。那打狗棒據說有幾任幫主曾與地仙甚至是神仙叫過少，顯然都是修煉武功已經無意中踏入了仙境的人物！

小青留意到劉劍心的小動作，笑道：“這青竹在仙境中可是僅此一處，你若能折斷幾根，帶到昇仙城，或許能換些東西，比如修煉玉晶石之類！”

第二三二章　折青竹　須彌戒紫薇

劉劍心眼睛一亮，他對晶石可是大有興趣，這東西便如精華一般，和天地間的靈氣不同，乃是濃縮起來的精華，便如體內無時無刻不在提煉的精華一般，雖然遠不夠人體的精純，但比之天地靈氣卻好了太多。

他自從開啟中丹田之後，已不用下丹田執行真氣，如今的下丹田只不過日以繼夜的提煉精華。人體三寶，精氣神。只有精乃是天生而就，氣和神卻需後天培育。

便算是普通人，也必須養氣養神。

修仙之道，更是如此，先天精華提煉為氣，衝開中丹田，凝氣煉氣為神，一步步循序漸進，馬虎不得。

玉晶石之中的靈氣雖然來自天地之間，但卻已經經過長久的時間，成了靈氣中的精華。所以仙人修煉之時，總會盤膝坐在玉晶石之上。

那隻因為玉晶石中的靈氣不能直接吸收入中丹田，必須經過下丹田煉化，否則便是精，不是氣，自然無法吸收。

這麼樣看來，似乎比吸收天地靈氣還有不如，而且非常複雜。但煉精化氣乃是修仙的基礎，也是人體最為精純的真氣，這基礎的多少大小高低，便決定日後修煉所能吸收真氣的多少，成就的高低。

劉劍心修煉十年，清心寡慾，每日除了不能辟穀的時候吃些野果獸肉，其餘時間全都是修煉之中度過，把人體先天精華最大化利用，所以後來修煉之時，便突飛猛進。

在度過十六歲年華的時候，人體的精華便會從先天轉化為後天，隨著提煉，不住增加。

如今劉劍心下丹田已經有了精丸，比之大多數人來說，根基已經深厚了太多。

也正因如此，他才知道煉精化氣的重要之處，甚至在煉氣化神、煉神返虛、甚至煉虛合道之上，根基深厚一分，便註定日後的瓶頸容易打破，而且危險降低。

所以他自從知道玉晶石之中乃是靈氣之精華之後，每次修煉都要使用玉晶石，盤膝坐在上面，便能讓精丸不住壯大，遠遠超過提煉精華的速度。

三個丹田，上中下。

便如三層高樓，下丹田由精府所生，中丹田由下丹田煉成氣府而生，上丹田由中丹田煉氣化為神府所生，歸根究底，下丹田是非常重要的，而精丸，更是重中之重。

所以許多人修煉到了地仙神仙境界便不能寸進，甚至走火入魔而死，那其實就只有一個原因，高樓不穩，高樓坍塌。

修仙道之中，有金丹、妖丹、仙丹、九轉丹之說，也有丹嬰之說，卻很少有精丸、精丹之說流傳，只有一些非常有底蘊的大門派，才會著重培養後人精銳的根基。

所以真正突飛猛進的人，總是出自上等門派，他們能收到好弟子，有好法寶藥材功法讓其修為突飛猛進，壓過同輩之人。

但真正隱世不出的一等一的大門派，裡面出來的弟子反倒有些平平無奇，但總是能以弱勝強，大多人把這原因歸功於大門派的底蘊法寶功法上，卻從未有人想過，乃是人家的根基�