培育寬大心胸的六個方法

【創6:6】耶和華就後悔造人在地上，心中憂傷。

【結3:10】他又對我說：“人子啊，我對你所說的一切話，要心裡領會，耳中聽聞。

【結3:14】於是靈將我舉起帶我而去。我心中甚苦，靈性忿激，並且耶和華的靈（原文作“手”）在我身上大有能力。

【結7:19】他們要將銀子拋在街上，金子看如汙穢之物。當耶和華髮怒的日子，他們的金銀不能救他們，不能使心裡知足，也不能使肚腹飽滿，因為這金銀作了他們罪孽的絆腳石。

俗話說“大人不計小人過，宰相肚子裡能撐船，”這句話是鼓勵人要一個寬宏大量的心，因為一個人有寬宏大量的心與人與己都有益處。那麼如何才能有一個寬大的心胸呢？

1、定期反思：定期反思自己的想法和行為，如果發現有狹隘的想法，分析原因並尋求改進。

2、換位思考：嘗試站在他人的角度去看問題，理解他們的處境和感受，這樣能減少對他人的誤解。

3、操練寬容：對於對方的缺失，不要過於苛責，要知道每個人都會犯錯，要給自己和他人改正的機會。

4、控制情緒：當感到憤怒或不滿時，要先深呼吸，讓自己冷靜下來，避免在情緒衝動時做出不好的反應。

5、閱讀學習：閱讀與學習能夠拓寬自己的視野與胸襟。

6、專注成長：我們要把注意力更多地放在提升自己的品格上，而不是總是糾結於別人的問題。

總之，很多時候由於人的心眼很小，以至於自己痛苦，也給別人帶來痛苦，因此，我們要培育寬大的心胸，這六樣都是培育寬大心胸的方法，願我們的心胸越來越寬大。

章迦勒

種下愛，收穫愛，長存愛

兩個水桶的啟發

【賽40:15】看哪，萬民都像水桶的一滴，又算如天平上的微塵；他舉起眾海島，好像極微之物。

有一個故事：有兩個水桶，一個是完好無損，另一個有一道細細的裂縫。每次主人挑水時，經過一段很長的路途，完好的水桶可以把水完整地運回來，而那個有裂縫的水桶總是漏掉半桶水。久而久之，完好的水桶總是看不起那個有裂縫的水桶，覺得這個有裂縫的水桶沒有多大用處，而那個有裂縫的水桶覺得主人沒有因為自己有裂縫而棄掉自己深感自責。

有一天，主人準備打水時，有裂縫的水桶鼓起勇氣說出了它的想法，請求主人把它換掉。主人很吃驚地問“你為什麼這麼想？”有裂縫的水桶說“每次我們打水，在回來的路上，水都要漏掉一半，我很慚愧。”

主人聽完，沒有直接回答它，而是對它說“現在我們要回去了，你看看自己腳下和那個完好的水桶腳下有什麼不同。”有裂縫的水桶看到自己腳下有許多美麗的鮮花，從它身上不斷的有水滴在這些花上，而那個完好的水桶下面則是什麼都沒有。

有裂縫的水桶看到很欣慰地問原因，主人對它說“當我知道你有裂縫以後，我就利用這一點，在你那邊種下花種，每天挑水時，就能不費力氣地用你流出的水澆灌花。這些美麗的花朵就是你裂縫的功勞。”

在這個故事中，主人面對有裂縫的水桶時，主人沒有因為它的缺點而嫌棄它，反而運用他的缺點來成全美事。同樣的，我們也不完美，我們身上也有缺點，但是父從來沒有嫌棄我們，他願意使用我們，因此，我們要心懷感恩，願意被他所用，成為別人的祝福。

章迦勒

種下愛，收穫愛，長存愛

閱讀 1893

：()季鳳文牧師二