何苗（字叔達）生辰不詳，死於189年，本名原叫朱苗，南陽宛人（今河南南陽）。

朱苗父親亡故後隨母親改再何真，改叫何苗，是何進異父異母的弟弟，是何太后同母異父的哥哥。（註解：何進與何太后是同父異母。漢代以男子為尊，所以何進與何太后更為親近）

因為妹妹被立為皇后，才得以顯貴，何苗最初任越騎校尉，後遷任河南尹 。中平四年（187年），率軍擊破滎陽起義軍，因功被封為車騎將軍，封濟陽侯 。

在政治立場上何苗與何進向來就不一致。在何進謀劃殺宦官時，他多次為宦官說情。何進被殺後，何進部將吳匡懷疑是何苗與宦官同謀，率領部隊進攻何苗，將他殺死在皇城北宮南門朱雀闕下，後來董卓又挖出他的棺材並將他屍體肢解。

從何苗的記載來看，說不上他是好人還是壞人，但從履歷上看他還是有一定的軍事才能，至於他為宦官說情，一是因為妹妹何氏能當上皇后是宦官在靈帝面前美言和力保，而且後來他們兄妹倆也經常收宦官的賄賂，他有感恩的心理存在。二是，何苗的生母也經常收宦官的禮物，常在他耳邊替宦官說好話。三是，何苗就是個武夫，政治眼光具有一定的侷限性，他並不懂得宦官給漢室政權帶來的危害。

這麼看，當初我剛穿越的時候沒有選擇跟何進提要去何苗那裡住是對的了，要是當初讓何進知道我有那種想法，那何進不得直接就給我軟禁到底呀！

現在何苗來找我八成是因為醉風酒肆裡的事了，想來我有必要利用這個機會，同何苗好好攀攀關係，促進下彼此之間的感情。於是我便起身出門親自去迎接何苗。

剛出門，就見蔡邕一路慢行，帶著何苗往這邊走來。何苗看到劉辯親自出門迎接，立刻就上前行禮，我忙擺擺手：“二舅別來無恙啊，莫要向外甥行禮，孤與二舅本是一家之人，這樣且不生分乎？孤於屋內與文和先生研習兵法，聽聞二舅之聲音，方才出屋迎接，來遲矣，請二舅莫怪孤失禮。”

因為常年劉辯都是被何進掌控與他極少見面，根本就不親近。所以何苗很是懷疑錯愕了一下，但時間不長，何苗也未深想，上前欣喜的說道：“雖臣與殿下為至親，然禮不可廢，殿下可稱呼二舅，但臣可不敢有所逾越，稱殿下為外甥也。今觀殿下聽到臣之聲音，就出行迎接，真受寵若驚已。還望殿下不要怪罪，臣來的唐突。”

呦呵！這何苗可比何進懂規矩多了啊！不錯，不錯。最起碼給我的第一印象就很好，看來咱們爺倆往後有的處。

見到何苗這樣，我也樂得多跟他親近親近，於是忙伸手虛引，“二舅速速往屋內請，來人啊！換新茶送來。”

何苗見劉辯這麼熱情，也是心中歡喜，笑著就隨著劉辯進入屋內。

在我熱情的請何苗及眾人坐下後，何苗行禮率先開口說道：“殿下，臣此來雖唐突，但卻有要事與殿下稟報。”

我知道這是要說酒肆的事了，趕緊向何苗拱手：“孤與二舅之情深，言語之間不必避諱。但有所求，孤必應允。二舅明說即可。”

何苗聽了這話，高興的笑著說：“殿下言重了，臣此次全因王越，王將軍之事而來。不知殿下可知王將軍今日去向否？”

正巧，聽到何苗的問話時，我剛拿起茶杯，特意緩慢的喝著手中的茶，在心中思索著，“何苗這麼問是什麼意思呢？現在都來了，可還不見王越回來。難道他出事了？我靠！不能是這師徒倆一氣之下，把那胖女人給宰了吧？那事情可就鬧大了，不行得趕緊把事情弄明白。”

我雖然心裡著急，但還是鎮定自若的緩慢放下茶杯，微笑著反問：“王越？今日辰時他來向孤說想去訪友，孤見左右無事，就未加阻攔，放他出府，至於去向，孤尚未可知，不知二舅問起王將軍