形象大使，

王子雯，瑜伽高手，擅長運動，缺點，太瘦，

趙麗娜，前女足守門員，各方面條件都很優秀，只是知名度不夠高，

妮妮，不用說了，三葉草成員，冠軍。

之所以會採用1+n的模式，求生是一方面，效果也需要。

上頭選擇困難，乾脆把幾位代表一起送過來。

要是你連訓練都堅持不過去，自然就沒有後續。

隨著眾人的相處，磨合，應該能選出最後的參與者。

吃喝了一陣，大夥談興十足。

不過寧放說了宣告天早上要起來跑步之後，都很自覺地結束，回到了各自的房間。

敲門聲，免不了再度響起。

休息期間，寧放也掌握了事情的始末。

國內女演員不少，身體好喜歡運動的也多。

但是，單純的運動不夠。

像是妮妮這樣有體力，又有經驗的，才是他們需要的。

再加上公司暫時沒給她安排行程，所以答應先試試。

為啥是先試試呢。

也正是因為真正參與過，與那些坐在螢幕前只是用眼睛看，用耳朵聽的觀眾不同。

有多苦多累，她很清楚。

這次可是國戰，十八個隊伍一起競爭。

在金骷島這樣堪稱物產豐富的小島，都很吃力，去到更加惡劣的環境，心裡沒底。

可是，機會多難得，她也知道，所以也跟著來了。

不能否認，男友也是因素之一。

第二天早上六點，寧放就起床了。

說實話，這裡的環境真不錯。

睡得是竹屋，不過裡頭所有裝置一應俱全，夜裡能聽見的，只有蟲鳴鳥叫。

站在小院裡，此時能感受到的是令人感動的清涼與微風。

正打算想著要不要喊人呢，一個一個地都從自己屋裡，睡眼惺忪地出來。

“早啊。”

“古毛寧！”

“哈嘍呀。”

一群人集合完畢，去到了前頭的籃球場裡，跟著寧放開始做著熱身運動。

“寧放老師，咱們得跑多久啊？”賈琳在後頭問道。

“咱們沒有固定的圈數和實踐，”寧放笑著說道：“就是慢跑，跑到你覺得身體已經到了極限，再也沒法堅持時，那會再堅持一分鐘，然後坐下休息。”

“就結束了？”

“當然不是，休息五分鐘，然後繼續”

趙麗娜吐了吐舌頭：“寧放，你是知道國家隊怎麼訓練的麼？”

“哈哈哈，查了點資料。”寧放沒有否認。

“小娜，這個很難麼？”其他人不太理解。

“生不如死！”

沒等大夥回味過來，寧放招招手，示意大夥跟上，第一天的訓練開始了。

只是簡單的兩圈，就拉開了距離。

男生以及趙麗娜在第一梯隊，三位女生第二梯隊，賈琳已經開始喘氣了。

“不用追求速度，”寧放大喊道：“按你自己的節奏跑。”

“我沒追求。”賈琳氣喘吁吁：“感覺極點要來了。”

“姐，極點來了挺過去，就能敞開跑了。”

“啊這樣麼？”

第四圈時，她已經被套圈了。

“寧放，我跑不下去了。”

“那在堅持一分鐘。”

“一分鐘有多久啊。”

“你看場邊。”

小劉又不知道什麼時候摸了過來，除了水之外，居然帶了好幾個計時器，而且，還標著幾人的名字。

在賈琳問的時候，他順