質。

我全神貫注地跟隨著孫思邈的動作，一開始有些笨拙，但在他耐心的指導下，逐漸掌握了要領。“對，就是這樣，動作再舒展一些，感受身體的氣息流動。”孫思邈不時地給予我鼓勵和糾正。經過一個多時辰的練習，我已經微微出汗，身體卻感覺格外舒暢，彷彿每一個細胞都被啟用了。

晨練結束後，我們來到醫廬的庭院，石桌上已經擺放好了一杯杯散發著清香的草藥茶。此時，陽光變得柔和起來，灑在庭院中，為一切都鍍上了一層溫暖的色調。庭院裡的草藥在陽光的照耀下，閃爍著生機的光芒，散發出淡淡的藥香，與茶香交織在一起，營造出一種寧靜而祥和的氛圍。

孫思邈輕輕抿了一口茶，神色變得嚴肅而認真，看向我說道：“在正式學習手太陰肺經之前，我要先和你講講，為何學針灸一定要先學經絡和穴位，這是針灸的根基所在。”他微微停頓，目光深邃地凝視著我，似乎在等待我消化他的話。

“針灸，是透過對穴位的刺激來調節人體經絡中的氣血執行，從而達到治療疾病的目的。”孫思邈繼續說道，“經絡，就像是人體內縱橫交錯的高速公路，氣血在其中迴圈往復，滋養著全身的臟腑器官、四肢百骸。而穴位，則是這條高速公路上的關鍵站點，它們掌控著氣血的流通與匯聚。只有精準地掌握了經絡的走向、分佈，以及穴位的位置、特性，才能在施針時準確無誤地找到切入點，引導氣血的執行，發揮針灸的最大功效。”

他起身，走到醫廬牆壁旁，輕輕取下一幅泛黃的經絡圖，展開鋪在石桌上。圖上，十二經絡如同十二條蜿蜒的巨龍，在人體模型上縱橫交錯，穴位則如繁星般點綴其上。孫思邈指著經絡圖，進一步解釋道：“你看這經絡系統，內聯五臟六腑，外絡四肢百骸，溝通了人體上下內外，使人體成為一個有機的整體。每一條經絡都有其專屬的氣血流注時間，比如寅時（凌晨3 - 5點）是肺經氣血最為旺盛的時候，此時肺經的功能最為活躍，若肺經出現問題，在這個時間段可能會表現得更為明顯。”

我若有所思地點點頭，孫思邈的話讓我對經絡和穴位的重要性有了更深的認識，但心中仍有些疑惑，便問道：“師父，可是經絡和穴位如此複雜繁多，要如何才能清晰地掌握它們呢？”

孫思邈笑了笑，耐心地解釋道：“經絡系統分為十二正經和奇經八脈，十二正經又與人體的五臟六腑一一對應，它們各有其獨特的循行路線和生理功能。穴位則分佈在這些經絡之上，每個穴位都有特定的名稱、位置和作用。想要掌握它們，首先要牢記經絡的走向和穴位的位置，這需要你反覆研讀經典醫籍，如《黃帝內經》《針灸甲乙經》等。這些古籍是前人智慧的結晶，詳細記載了經絡穴位的奧秘。”

他走到書架前，輕輕拿下兩本古籍，放在我面前，繼續說道：“同時，還要結合人體模型進行實踐，用手指去觸控、感受穴位的位置和敏感度。就像你學習《五禽戲》一樣，需要不斷地練習和體悟。比如，你可以先從自己身上的穴位開始摸索，每天花些時間去按壓、感受，久而久之，便能熟悉它們的位置和特性。”

“另外，”孫思邈補充道，“每一條經絡和每一個穴位都不是孤立存在的，它們相互關聯、相互影響。比如，某條經絡出現氣血阻滯，不僅會影響到其所對應的臟腑功能，還可能波及到與之相連的其他經絡和穴位。所以，在學習過程中，要注重整體觀念，理解經絡穴位之間的內在聯絡。以心經和小腸經為例，它們互為表裡，心經屬裡，小腸經屬表，心經的氣血不暢可能會引發小腸的消化功能問題，反之亦然。”

我恍然大悟，心中對即將開始的肺經學習充滿了期待，同時也深感責任重大。

“接下來，我們就正式學習手太陰肺經。”孫思邈伸出手臂，手指沿