在馬拉維，醫療援助的範疇不斷拓展，心理健康促進逐漸成為其中關鍵且亟待關注的重要部分。長期以來，馬拉維人民在貧困、疾病以及社會變革的多重壓力下，心理健康問題日益凸顯，而醫療援助正努力在這片土地上播撒心靈慰藉與希望的種子。

在馬拉維南部的 thyolo 地區，有一位名叫艾麗西亞的心理諮詢師，她是最早參與到由國際醫療援助組織發起的心理健康專案中的當地專業人士。艾麗西亞深知當地民眾所面臨的心理困境，在專案初期，她面臨著巨大的挑戰。由於傳統文化的影響，人們對心理疾病存在著嚴重的誤解和羞恥感，往往將抑鬱、焦慮等症狀歸結為神靈的懲罰或者個人意志薄弱。據當地一項社群調查顯示，在專案開展前，僅有不到 10%的居民認為心理疾病需要專業治療，超過 60%的人會選擇求助於傳統宗教領袖或巫醫。

艾麗西亞首先將工作重點放在了社群教育上。她組織了一系列心理健康講座和工作坊，邀請社群居民參加。其中有一位名叫約瑟夫的中年男子，他長期飽受失眠和焦慮的困擾，但一直不敢聲張。在參加了艾麗西亞的講座後，他第一次意識到自己的問題可能是心理疾病。艾麗西亞與他進行了深入的一對一諮詢，透過運用認知行為療法的技巧，幫助他識別和改變負面的思維模式和行為習慣。經過三個月的定期諮詢，約瑟夫的焦慮症狀得到了顯著緩解，他的睡眠質量明顯改善，能夠重新投入到正常的農業生產中。在艾麗西亞的不懈努力下，thyolo 地區對心理健康問題的認知度逐漸提高，願意接受心理諮詢的居民比例在一年內上升到了 20%左右。

在馬拉維的城市中心布蘭太爾，有一家綜合性醫院，在醫療援助的支援下設立了專門的心理健康門診。門診主任馬克醫生，是一位有著豐富經驗的精神病專家。他帶領團隊處理了許多複雜的心理疾病案例。其中一個典型案例是一位年輕女性患者露西，她因遭受家庭暴力而患上了嚴重的創傷後應激障礙（ptSd）。露西剛來門診時，經常會出現驚恐發作、噩夢連連以及迴避社交等症狀，她的生活陷入了極度混亂之中。

馬克醫生及其團隊為露西制定了一套綜合治療方案，包括心理治療、藥物治療以及家庭支援干預。在心理治療方面，採用了眼動脫敏再處理療法（EmdR），幫助露西處理創傷記憶。經過半年的系統治療，露西的症狀得到了極大的改善。她不再頻繁發作驚恐，能夠安然入睡，並且開始重新建立社交關係。據門診統計資料，像露西這樣的創傷後應

激障礙患者，經過系統治療後，症狀緩解率達到了 70%左右。

醫療援助組織還在馬拉維的學校開展了心理健康促進專案。在利隆圭的一所中學，學校輔導員安妮與醫療援助團隊密切合作。他們發現，由於學業壓力和家庭貧困，許多學生都存在不同程度的心理壓力和低自尊問題。安妮和團隊為學生們設計了心理健康課程和團體輔導活動。例如，有一個班級的學生在參加了以“自我認知與情緒管理”為主題的團體輔導後，學生們的自我效能感有了明顯提升。在輔導前，只有 30%的學生表示對自己的學習和生活有信心，輔導後這一比例上升到了 50%。同時，學校的違紀行為也減少了 25%，因為學生們學會了用更健康的方式表達自己的情緒和處理人際關係。

此外，為了應對馬拉維日益增長的心理健康需求，醫療援助專案還致力於培養本土的心理健康專業人才。他們與馬拉維大學合作，開設了心理健康專業課程和培訓專案。在過去的三年裡，已經培養了 50 多名專業的心理諮詢師和心理治療師，這些本土人才畢業後分布到馬拉維各地的醫療機構和社群服務中心，進一步擴大了心理健康服務的覆蓋範圍。

醫療援助在馬拉維的心理健康促