屠聞言不禁樂了出來，自己作為龍國特種兵王，外家功夫還能有弱點？“什麼弱點？請小美人指教。”

經過昨晚的磨合，呂屠已經知道宋雨惜最怕癢了，此時宋雨惜躲開呂屠襲來的手，笑道：“我沒胡說，你別鬧相公。”

“好，我不鬧，你說吧。”

“相公你的外家功夫已經練到極致，但你卻從來沒練過內息！”

“內息？”呂屠聞言一驚，他想到自己那過世的老丈人能做到大將軍，說不定還真有點門道！

“對！就是內息，我爹曾經說過，外家功夫要結合內息一起鍛鍊，這樣才不會給自己的筋骨留下隱患，不然的話一上歲數就會引起惡疾入體，每逢下雨四肢就如百蟻蝕骨般折磨！”

呂屠聽後瞭然，看來還是有點科學依據的，就像前世那些雜技運動員，雖然年輕時身體很好，可一旦年紀增長，一身的職業病根本治不好，這也是為什麼有錢人根本不會讓自家孩子去受這種罪的原因。

宋雨惜見呂屠若有所思，以為他在擔心，挽著他的胳膊將他拽到屋子裡：“但我宋家有一套內息法門，只要相公以後每日抽出半個時辰鍛鍊，就不足為慮！”

“真的？”

“嗯！相公我教你，你跟著我的動作做。”宋雨惜說罷便在原地擺出了一個造型獨特的樁功姿勢。

呂屠一看，雖說他見過這類的樁功，可宋家的這門內息功夫著實怪異，但他還是願意相信宋雨惜，畢竟兩人在這亂世想要活下去，只能相互依靠了，沒有理由騙自己。

宋雨惜又告訴了他如何調整呼吸，每個動作要堅持多久等要領後，才去做飯。

呂屠則是在原地開始了鍛鍊內息，饒是呂屠本領都在，可身體卻因營養不良而異常瘦弱，無法一次性堅持到半個時辰，不過就算是這樣，哪怕只是站樁一炷香時間，他也已經頭頂見汗了。

要知道先前的黑龍十八拳，也只是讓他起到熱身效果，不由得讓他精神一振！看來老丈人這套家傳樁功還真有點門道！

宋雨惜早就做好了飯，可她卻沒有打擾呂屠，看向呂屠的眼神中充滿了崇拜！

她回想起小時候大哥二哥被迫練這樁功時，那狼狽不堪的樣子，想著想著眼淚不自覺地就流了出來。

呂屠終於堅持到了半個時辰，當他回覆正常體位後，只感覺渾身肌肉都在顫抖，看似簡單的身體鍛鍊，竟比前世的科學性運動更為奏效！