��壞詼�蕉�⑶弊佟。壞諶�剿�Ｇ星擰　。壞謁氖嚼仙�艫＃弧〉諼迨驕�枰恚壞諏�階笥掖縝擰。壞諂呤餃�戎榍牛弧〉詘聳醬笙曬笆幀。壞誥攀蕉�謷冄袈恚弧〉謔�窖諢さぬ鎩。壞謔�皇匠槭只ば兀壞謔��攪絞終諤歟弧〉謔��角厙硐罪怠。壞謔�氖蕉鯰テ聳場。弧〉謔�迨狡惹牛壞謔��獎�鵯牛壞謔�呤交⑿チ�鰨壞謔�聳剿�縝牛弧〉謔�攀膠偷謔�聳揭謊�弧〉詼��椒紙瘂常壞詼��皇蕉�⑶弊伲壞詼���健〕猩鮮健〉詼���嬌��淶瘛。壞詼��氖酵獍蚴鄭弧〉詼��迨酵獍蚴侄�弧〉詼���餃崆拍詘潁壞詼��呤僥詘蛑��。壞詼��聳蕉┣牛壞諶��秸諭罰壞諶��皇酵姓啤。壞諶���蕉ń鵯牛壞諶���講嗌澩縝擰。壞諶��氖街魄擰。壞諶��迨椒紙鵯擰。壞諶���繳讓孀遊紓ㄗ笫疲�壞諶��狡嚦��淶瘢ㄗ笫疲�壞諶��聳酵獍蚴鄭ㄗ笫疲�弧〉諶��攀酵獍蚴侄�ㄗ笫疲�壞謁氖�餃崆拍詘潁ㄗ笫疲�壞謁氖�皇僥詘蛑��壞謁氖��蕉┣牛壞謁氖��餃崆牛壞謁氖�氖秸諭罰壞謁氖�迨酵姓疲壞謁氖��蕉ń鵯牛壞謁氖�呤講嗌澩縝牛壞謁氖�聳街魄牛弧〉謁氖�攀椒紙鵯牛壞諼迨�繳讓媸�質幀。壞諼迨�皇剿�謔鄭壞諼迨���*獻掌；第五十三式猛虎爬沙 ；第五十四式定金橋。

；

。　最好的txt下載網

潭腿

潭腿 武術拳種。中國武術有“南拳北腿”之稱，“北腿”則潭腿等為代表。其名稱來源有幾種說法，一說此拳法注重腿法，發腿疾速，以大腿帶小腿，集力於足，突發迅擊，快速伸屈，彈如彈丸，故名彈腿。一說此拳起源於河南潭家溝或山東龍潭寺，兩地均有“潭”字，故名。後來潭腿傳於回族，所以在回族中有“教門彈腿”、“回門秘拳”之說。 潭腿是以腿功見長，拳勢古樸，功架完整，剛勁有力，節奏明快，意氣相合，精神飽滿，動作精悍，配合協調；招數多變，攻防迅疾，爆發力強。步型多弓步、馬步，手法多拳法、掌法，腿法多彈踢、蹬端。彈腿技擊上下盤同步出擊，令對手防不勝防。下盤發招講究腿三寸不過膝，招式小速度快，攻時無被克之虞。上盤進擊以劈砸招術最多，力度大，拳勢猛。套路有十路彈腿、十二路彈腿、六路彈腿、十八趟砸拳、花裡彈、砸拳、短拳、。器械有拔步刀、連環刀、萬勝刀、春秋刀、陰手槍、六合槍、八寶槍、撲鉤、燕翅鏜、檀木橛等。對練有雙人潭腿、短拳對打、單刀進槍、雙刀進槍、三節棍進槍、三節棍進梢子棍、大刀進槍、單刀對練、白手奪刀等。 潭腿有各種流派，如臨清潭腿、少林潭腿、精武潭腿、教門彈腿、通備彈腿等。 臨清潭腿為五代後周龍潭寺崑崙大師所創。其有十路拳，一路順步單鞭勢，二路十字起蹦彈，三路蓋馬三捶式，四路斜踢撐抹攔，五路栽捶分架打，六路勾劈各單展，七路掖掌勢雙看，八路轉環剁子腳，九路捧鎖陰陽掌，十路飛身箭步彈。 少林潭腿是明朝正德年間，河南嵩山少林寺相濟禪師和山東臨清龍潭寺躍空大師將少林的羅漢拳與臨清潭腿結合所創。後少林寺將潭腿的拳架加以改動並添增兩路，稱少林潭腿。其拳路為頭路出馬一條鞭，二路十字鬼扯鑽，三路劈砸車輪勢，四路斜踢撐抹攔，五路獅子雙戲水，六路勾劈扭單鞭，七路鳳凰雙展翅，八路轉金凳朝天，九路擒龍奪玉帶，十路喜鵲登梅尖，十一路風擺荷葉腿，十二路鴛鴦巧連環。 精武潭腿是霍元甲精武體育會傳統功法，其拳路為頭路弓步衝拳一條鞭，二路左右十字蹦腳尖，三路翻身蓋打劈砸式，四路撐扎穿撩把腿彈，五路護頭架打掏心拳，六路僕步雙展使連環，七路單展貫耳腳來踢，八路矇頭護襠踹兩邊，九路腰間碰鎖分兩掌，十路空中箭彈飛天邊，十一路勾掛連環機巧妙，十二路披身伏虎反華山。 教門彈腿是崑崙大