鍾立坤又一愣：螃……螃蟹。

Z：那咱點幾個螃蟹吃吧！咱哥兒倆佔著一張桌子，對著一盤蛋炒飯窮聊了這麼半天，您沒看見服務員都惦著吃咱倆了麼？

鍾立坤一皺眉：螃蟹吃起來太麻煩，咱倆得剝到什麼時候去呀？我這一會兒還有好多事兒呢！

Z：……（沉默）

鍾立坤猛一撥郎腦袋，頓悟似的：啊……呵呵！對！就吃螃蟹。

Z：這就對了！跟這無情、無恥、無理取鬧的生活耍賴，就從這螃蟹開始！

鍾立坤變得輕鬆起來，長吁一口氣：嘿！兩、三天都耽誤了，我吃了這幾隻螃蟹又能耽誤什麼？

Z：我買單！我保證，咱吃完地球照樣轉。

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心理諮詢公司諮詢手扎

坤哥的裸奔是典型的壓力過載表現。人面對持久的壓力，會經歷三個階段：

1，警覺階段：也就是發現自己即將面對壓力，或已經身處壓力之中。這時的人的神經系統、內分泌系統乃至肌肉系統都自然而然的煥發活力，這是人體為應對壓力進行的必要準備，包括心跳加速，腎上腺素增加，瞳孔放大，肌肉彈性降低等等。這種不正常的亢奮在極端情況下會導致休克。

2，搏鬥階段：人開始應對壓力，或者對抗，或者逃避，或者忍受。這時人體在警覺階段調動起來的各種能量將被高效率的使用，同時高效率的流失，比如肝臟大量釋放血糖。如時間過長，可使體內糖的貯存大量消耗，以及下丘腦、腦垂體和腎上腺系統活動過度，會給內臟帶來物理性損傷，出現胃潰瘍、胸腺退化等症狀。

3，衰竭階段：只要壓力持續的時間足夠長，則沒有人能永遠堅持下去，長期透支之後的衰竭是早晚的事。肌體上的衰竭會導致過勞死，心理上的衰竭會造成情緒失控，包括抑鬱和歇斯底里。

坤哥的裸奔並非道德敗壞，那隻不過是他的衰竭。

◆ ◆ ◆

坤哥是個A型性格的人。

說起A型性格的表現，很多人都會聯想起拚命三郎：在儘量短的時間內完成儘量多的事情，不斷努力工作和時間賽跑，一旦無法把事情完成就會覺得自己是無價值、不重要的失敗者，為了避免無價值的空虛感而積極工作，將行事曆安排滿檔，自我價值感完全來自於客觀成就。

但疲於奔命很可能也是A型性格的表現：在時間和事務的雙重壓迫感之下，說話匆促，快速行動、快速吃東西，缺乏耐心，同時思考並且執行好幾件事情，肌肉緊繃、神情緊張，無法放鬆休息，對休閒和娛樂缺乏興趣，不忙於工作就會有罪惡感，壓抑的敵意和憤怒，對環境和他人不信任。

坤哥就在疲於奔命。不僅如此，坤哥還缺乏有效的人際支援系統，他的親友不是旁觀就是索取，幾乎都是壓力源。

多角度的、持續的客觀壓力，要命的A型性格特質，糟糕的人際支援系統！

除了勸他耍賴，我不知道還能為他做什麼。

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坤哥被持久的孤獨和壓力改造成了一個瀕臨衰竭的人，假如他繼續死撐下去，那麼即便沒有猝死或者患病，也會在自我壓抑中變成抑鬱。

多虧了那3個歹徒。

人在與原有壓力搏鬥的階段，對新出現的壓力的抵抗力反而降低，新出現的壓力很容易導致衰竭階段的提前來臨，俗稱“壓死駱駝的最後一根稻草”。當坤哥遇到歹徒脅持時，最後一點點堅忍也在他與突發危機的對抗中喪失，以偶發性歇斯底里的方式迎來了自己的心理衰竭。就是這次急剎車，才讓這位心理壓力和生理壓力並駕齊驅的老哥哥，總算沒在日復一日的透支中報廢。

坤哥對那3個歹