訓練用品：拳套、沙包、書籍、練武服、影片等。

吳思琪嘀咕：“不送個鞋嗎？”

妹子笑道：“這裡上課，不穿鞋。”

上課需要提前與教練預約，第一次由防身武館替吳思琪約教練。

今日，防身武館的黃旭黃教練就在武館教學。工作人員讓吳思琪等一刻鐘後，黃旭黃教練課程結束，看看有沒有時間與吳思琪先交流一下。

吳思琪則是利用這個等待的時間，換上練武服和拳套。如果教練有時間，她要今天就用掉一課時。

沒有讓吳思琪等多久，黃教練課程結束，前臺妹子立刻上前，為兩人引薦。

吳思琪打量著黃教練：一張滄桑的面孔，黝黑髮亮的面板，一雙炯炯有神的眼睛，頭髮短而堅硬，身材高大且結實，標準的硬漢。

這種渾身上下都散發著男人味的硬漢，真是讓人想反感都難。

“黃旭，武力90，防禦90，剩餘年限：50。”這是她迄今為止，見過最厲害的人，她家裡那兩個非人不算。

吳思琪打量黃旭的同時，黃旭也在打量著他的新學員：利落的短髮，小麥色的面板，不施粉黛的面容。

這種學員讓他稍感滿意，雖然比起組織中的女兵基礎差上不少。但在這都市中，也能讓他眼前一亮了。

或許黃教練並不是很忙，兩人相互認識後，在吳思琪的詢問下，黃教練與吳思琪的第一堂課正式開始。

與吳思琪預想的還不一樣，黃教練第一次要教她兩小時。

黃旭態度莊重嚴肅先給她簡單的介紹了下他要教的現代搏擊術：

“現代搏擊術是融合了傳統武術、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等於一體，專門用於實戰制服敵人的綜合性格鬥武藝；

注重實用，追求實效，強調在最短的時間內，以最少的動作，將敵制服；

注重擊打要害，沒有花裡花哨的表演動作，重點是一招制敵擊打要害，一招制敵劃重點；

動作精煉，一招一式都有用途和目的，練習方便，不受場地的限制；

簡單實用，以弱勝強，都是由簡單的基本動作組合而成，練習簡單，易於掌握，不受年齡、性別等條件的限制。”

黃教練不苟笑語的介紹吳思琪也聽得極為認真，她覺得，她來對了，這就是她要學的，就像為她量身打造的武術一樣。

心中直感嘆，這6萬塊錢，真是花得太值得了。

高大上的開頭，讓她著迷，只是隨後的反轉讓吳思琪有點被騙的趕腳。

黃教練上下打量了她一番，說她的基礎太差，需要多練習自由搏擊的技巧，分別是：

“跑步、跳繩、俯臥撐、壓腿、仰臥起坐、掛沙袋練習拳法和腿法、空擊練習、控腿、單槓引體向上、注意飲食多吃蛋白質等。”

接下來，黃教練要求她做這幾種演示，跑步沒有問題、跳繩ok、仰臥起坐沒有問題。

俯臥撐和單槓引體向上，她一個也沒有做成……

壓腿真是呵呵了，她那老胳膊老腿的，都壓出系統提示，吸收傷害。

壓腿做不好，掛沙袋習練拳法和腿法、空擊練習、控腿等就呵呵呵了……

之後，黃教練十分嚴肅的教她跑步、跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、壓腿等正確的姿勢和細節，雖然與她所知道的，有一定的差別，但吳思琪覺得這2000塊錢一小時的課程有點水。

‘水’了一個多小時，吳思琪彷彿看到那一張張紅色的票子在她的跑步中飛走。

吳思琪覺得她是來想‘捱打’的，是想學打人殺人的技巧的，這些專案，自己回家也能練。

於是，練習仰臥起坐的吳思琪，對著黃教練開