其是孕婦）的情緒，對新生命的渴望，對飲食、起居的安排與調整。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成，不利於胎兒的身心健康和發育。除了孕婦的個人情緒調整以外，我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。懷孕3個月時，胎兒已具人形，對外界的壓觸動作可以感應，孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，透過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激，會促進胎兒神經系統的發育。

孕婦懷孕到第12…16周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。

大腦發育的第二個高峰期是懷孕的30…34周，此階段胎兒的聽覺系統迅速發展，要很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話。此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸控或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸控溝通，透過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

孕晚期給胎兒軀體和前庭感覺系統以自然的刺激懷孕晚期，孕婦動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。一分耕耘，一分收穫，要想生一個健康聰明的寶寶，胎教的時間是無限期延伸的，要從培養自身的素質和鍛鍊健康的體質開始。

月經不調者可以不避孕嗎？

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轉貼自：網妖點選數：55更新時間：2005…6…4］

我一直月經不調，聽說月經不調者不易懷孕，不知是否真的？我們不打算馬上要孩子，如真是月經不調者不易懷孕，我們可不可以不採取避孕措施？

月經不調與月經正常相比，是較不容易懷孕。其原因主要是月經不調者沒有定期性的排卵。引起月經不調的原因有多種，其所包含的範圍也很廣，可表現為經期的紊亂，經血色、質、量的變化，或藥期出現其他病態等。由於你未說明你的症狀，在此不能討論。但是，要強調的是：你在結婚後，如不想馬上要孩子，必須採取避孕措施，千萬不要因為月經不調者難於懷孕而掉以輕心。因為無定期性排卵不等於沒有排卵，只要有排卵，而又在此期間行房就有受孕的可能。如果是由精神因素引起月經不調，當不良精神刺激去掉之後，月經不調自然痊癒，此時，定期性排卵就會恢復，受孕率也會與正常人一樣。這就更應該採取避孕措施了。

加強胎兒與父母之間的交流

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轉貼自：搖籃網點選數：146更新時間：2005…2…13］

想和胎兒交流感情