只能是在心裡念念而已，要是說出來還指不定天上掉下什麼秤砣來砸他自己，當然此秤砣非彼秤砣，雙眼眯了一眼張雲龍。

“好了，快起來，我們練的可不是那些關在溫室裡練得球，我們練得是霸王球！也就是球在手，不管別人用什麼樣的招數，你都能一一化解，並牢牢的抓住球，控制球，那麼你就是王！練霸王球也有極大的好處，一般人是不敢練的，要不是看見你到達練氣階段，並很有練武的天賦，在加上你那變態的體質，我也不想教你這霸王球，畢竟著對身體的負荷太大了，而且要求也太高。”張雲龍走過來嘆了口氣說道。

“哦，原來這叫霸王球，名字倒是挺有霸氣，練霸王球有什麼好處，一般人怎麼不敢練？”熊心聽了站起，帶著疑惑的眼神看著張雲龍。

“練霸王球的好處就多了，本來我是想讓你把反應能力練得更加快，更加敏銳，才打算教你，看來我真是超之過急了。”張雲龍並沒有回答，而是這樣說道。

“龍哥，我行的，相信我！”

看著熊心那堅定不移的眼神半天張雲龍終於點了一下頭，“那好把，自然你選擇了，那麼就不要放棄，那首先我給你說說，也要多注意一下自己該怎麼去做，剛才我就給你說了，好處多但是要付出相應的努力或者更多的努力才有回報。第一就是對手腳的鍛鍊，對力道，靈活xìng，和反應能力，要做到不用大腦去指揮身體的每一個位置，而是順其自然的想出到什麼地方就出到什麼地方，給敵人一種看不透摸不著的感覺，一句話就是本能，只要你練到了本能如此，觸之者動，動如雷霆，那麼整個華夏你都可以走走了。

早上的鍛鍊就是源於此，鍛鍊你的反應和本能，我想了想從明天開始，早上就不用鍛鍊了，直接練霸王球和練氣。第二是鍛鍊人的耐力和意志，練霸王球很快就會讓你自身達到極限而突破，更會讓你的意志變得更加堅毅。第三就是鍛鍊眼神與腦的凌厲與判斷。第四鍛鍊感覺和敏銳。第五鍛鍊全身的肌肉，掌握好每一分力道，要做到每一分力的作用，不要浪費其一分，跟敵人對敵時到最後往往有著出乎預料的結果。上回我教你的那專門為殺人準備的招式就是這樣，能一擊必殺，就一擊必殺，千萬不要拖泥帶水。”

張雲龍說到這裡皺了皺眉，大有深意的向後門看了看，然後轉過頭繼續說道“第六也是最重要的，那就是能鍛鍊jīng氣，讓jīng氣更加凝練與紮實，同時練霸王球之間，你還要不斷的運用jīng氣來洗練血肉，雖然才到練氣中階頂峰jīng氣有所不及，但是現在可以先打打基礎也是好的，jīng氣揮霍完可以在慢慢的調息，這樣也能加快你練氣階段更快的突破。哎，當初那麼多練霸王球的，又有多少活下來的。”張雲龍說道最後眼神不無傷感的嘆道，好像憶起了什麼似的。

熊心聽完過後，並沒注意張雲龍的表情，反而雙眼就像狼一樣放光中顯現著堅定的sè彩，不管在痛，在累，在苦都要堅持下來，這是他此刻所想，畢竟張雲龍這一段話，給他太多的驚喜與震驚，這是邁向強者之路重要的一步。

“我想你也聽夠了，看夠了，不想走，那就出來把。”張雲龍表情突然一冷，說話的聲音也透著一絲冷意。

熊心疑惑的看著張雲龍有些yīn沉的表情，是在跟自己說話嗎？剛想問，就聽見張雲龍冷冷的哼了一聲“看來要我動手了。”

熊心還沒反應過來，就看見張雲龍身影一閃就串進了後門，吃驚之sè一閃而過，那速度才叫一快，什麼飛人，簡直是不能比，當然這個世界也不是能用表面來理解的。

“放開我，你這粗魯的人，快把我的胳膊捏斷了。”熊心還在驚愕中，卻被突如其來的女聲打破，雙眼愕然的看著後門，只見張雲龍手裡不知何時已經捏住一支胳膊。