王毅宣佈完第2天的計劃之後，說到：“雖說跑步計劃從明天開始，但是今天我們也不能落下，現在起，小胖3公里，其餘人5公里。” 這一次，所有的球員們沒有任何質疑, 一個個排著隊，跑出了體育館，跑向了訓練場。 王毅，周杰倫和王怡人則跟在後面，也來到了訓練場。 這些球員們平日裡雖然有做訓練，但是在耐力方面做的訓練並不多。 畢竟他們都是為興趣而打球的，耐力訓練做一天兩天還可以, 如果天天做就是一項十分枯燥的事情。 有哪個為興趣而打球的人，會每天干這種枯燥乏味的事情。 所以在跑了2km之後, 已經開始有球員堅持不住了。 尤其是那小胖子。 他跑了2km之後就已經雙手叉腰，每跑一步都呼哧呼哧的大聲喘氣。 不過他卻並沒有放棄，雖然跑得很慢，但仍然在繼續跑著。 漸漸地，他跑完了2公里，開始停下來呼哧呼哧地喘著。 王毅向小胖說道：“好了好了，小胖你可以休息了。” 但龐博喘了大概5分鐘，卻搖頭：“一哥，你10歲的時候能跑5km，我要是連3公里都跑不下來，就太差勁了。” 於是他又一次慢慢的跑了起來，雖然速度很慢，但好歹是動起來了。 這時候其他隊員們已經紛紛完成了5km。 所有隊員們都沒有敢絲毫怠慢, 沒有一個人跑到半道上放棄的。 畢竟到了這一組，王毅的規矩就是規矩, 萬一一個不好, 王毅說要淘汰掉最後幾名那不就慘了。 王毅看了看小胖，大概還有1000米才能跑完。 他也沒有等小胖。 直接對那些坐著躺著, 歪倒在體育場上的球員們說道：“現在回體育館，我向你們講解戰術。我的這幾套戰術很簡單，待會誰要是出現三次以上的跑位錯誤，那麼就要被淘汰。” 所有球員們聽了，一個個都是叫苦不迭。 剛剛跑完5公里，每一個人都是腦子發熱，很多人幾乎都被跑蒙圈了，大腦一片空白。 這種情況下，再向他們講解戰術，實在是在為難人。 周杰倫向王毅說道：“你是專業的，本來我不應該打斷你，不過我想問一下，他們現在這種情況很多人恐怕腦子都是一片空白，這個時候向他們講戰術，他們能記得住嗎？” 王毅大聲向周杰倫回答，也是回答所有球員們的疑惑。 “在緊張的籃球比賽中，每一個人都體力消耗很大，尤其是到了第4節，體力透支。這種情況下注意力很難集中到教練身上，而我現在讓你們跑完5公里再講戰術，就是為了鍛鍊你們這種在大量消耗體能之後，還能夠把注意力集中到教練身上的能力。” 所有人這才恍然大悟。 王毅接著又說道：“不過能教練的戰術這還只是第1步，在聽懂教練的戰術意圖和戰術佈置之後，你們下一步要做的就是將教練的戰術意圖執行出來，這就要考驗你們的執行力。只有具備了絕對的執行力，這樣的球員才是我需要的。也是每一個教練都需要的。” 眾人紛紛點頭。 接下來王毅便帶著這些隊員們來到了球館，給他們講解戰術。 由於他們這次比賽全部都是3對3，所以講解3對3的戰術相對來說非常簡單。 王毅一共也就設計了5套戰術。 這些球員都是業餘球員，其實只要他們能夠掌握三套戰術。能夠把這些戰術每一次都紮紮實實的打出來，在業餘比賽中威力也絕對足夠了。 退一步來講，哪怕這些戰術沒打出來，王毅也還有一個殺手鐧。 當王毅帶著球員們來到體育館時，王怡人看了一眼體育場上還在跑最後幾圈的龐博，問王毅：“毅哥，龐博他也得聽戰術啊。” 王毅搖搖頭。 “他最大的問題是體能，只要解決了體能問題，其他的都好說。” “哦，明白了。” 王怡人給了王毅一個可愛的笑容。 王毅不由的心中微微一動。 這丫頭真是讓人不省心啊。 15分鐘之後，龐博終於呼哧帶喘地來到了體育館。 此時的他滿頭大汗，每走一步，那口氣彷彿馬上就要喘不過來了。 王怡人見了，立馬走上去，把毛巾遞給了龐博，同時給他拿了一瓶水