第二天清晨，李宏偉早早的就醒來了。

雖然昨天晚上折騰到半夜，但是今天起來居然腰不疼，背不酸。

整個人還是神清氣爽，他對黃有才教他的東西期待感更高了。

如果他能能練出黃有才那樣的身材，那他一定要重展雄風。

他悄悄的起床，下樓就遇到了保鏢。

他剛想拿出手機來給黃有才打個電話，

詢問接下來應該怎麼做。但是他突然發現他沒有黃有才的號碼。

算了！還是等大家起床吧。

他散步到黃有才家的門前，在外面徘徊了幾分鐘。

黃有才突然開啟門，

“李叔，你這麼早來有什麼事情？”

“呵呵，我昨天都忘記問你聯絡方式了。

剛準備給你打個電話才發現的。”

“哦，”

黃葉才也反應過來他也忘記了。

“還有就是，有才，你要把你的身份資訊證件影印一份給我。

我才能夠給你去辦理公司！”

黃有才也想起這個。

“李叔，等會我拿給你，今天開始鍛鍊吧。”

把李宏偉領到健身房，他去臥室的保險櫃裡面拿出一瓶用舍利子泡過的水。

他每晚就只能夠泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。

還剩250ml，如果想要把李宏偉也培養成他這樣的身材和力量。

那他這250ml就只能夠培育兩個人。

不過他要是不急的話慢慢來，每天給李宏偉提供20ml。

一個星期兩次，那他這250ml起碼能夠培養三四十個人。

不過還要預留一些培養甲魚和蝦，再加上後面的菜園。

他最多還能培養十幾個人，有一些剩餘他要存著。

以備不時之需，就這麼決定了，每次給李宏偉20ml。

一個星期兩次，雖然時間上可能需要一兩年，不過只要能看到明顯的變化就夠了。

他拿出一個50ml的玻璃酒杯，往裡面倒了20ml用舍利子泡過的水。

想了一下，又拿出一瓶功能飲料，往裡面又倒了20ml。

搖晃均勻，這才把保險櫃鎖上。

來到健身房對著李宏道：

“李叔，這就是我師門配置的秘藥，

每天喝這麼一小杯就夠了。”

說完直接遞給了李宏偉，李宏偉接過這個小酒杯。

看了一下里面淡紅的液體，猶豫了一秒鐘後仰頭一口喝掉了。

味道不錯，感覺像功能飲料，但是還帶一股清香味。

和昨天吃的那道甲魚燉黃鱔的清香一模一樣。

他就知道甲魚燉黃鱔和白灼蝦是好東西。

為了不浪費，他還用舌頭把杯子裡面剩餘的都舔乾淨了。

看得黃有才滿臉黑線，不過他也沒有說什麼。

“我來說一下我們學習的流程，喝了這個秘藥以後。

你整個人會產生一些亢奮，整個人的精氣神也會提高。

會有一些輕微的興奮，以後你的胃口也會增加不少。

你如果想要和我一樣練成滿身的肌肉，就要多吃些牛肉或者高蛋白的肉類。

如果想要變得身材苗條一些，就要多吃一些蔬菜或者沒什麼營養的蘿蔔。

在肚子餓的時候，填飽一下肚子就好了。

就像你女兒倩倩一樣！”

李宏偉一秒鐘都沒有考慮，就選擇了前者。

“我要練肌肉，像你一樣這樣的身材。”

李宏偉他又不傻，他一個