效果的，這隻會使對

感到你在敷衍他。

（1）　要談就要有誠意地談。

方

每個人都想保持一個權利

：無論面對何種情況，只要當時不

想溝通，

就有不溝通的權利。這個權利人人都想有，包括你自己。所以如果在那

刻你不想與對方溝通，你可以行使這個權利，但是，需要懂得采用適當

表達方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現在不談，應該給對方什麼時

一

的

候

談的承諾，而且是要明確的承諾，而不是

“　等我心情好了再說吧 ”這樣　的

承諾。你可以說 ：“　我現在有點心煩，不想用這個