徵求主人的同意。主人的回答有可能是“實在忍不住就吸吧”，也有可能是“最好還是不要，煙味很長時間都散不掉”。

“過去我以為自己只有靠吸菸才能直面壓力。現在我知道，我面對壓力的表現更好了。”

——珍妮弗？O

可憐的吸菸者，原本已經感覺十分糟糕了，現在更是無地自容。

我還記得，在我還是個煙鬼時，每次去教堂做禮拜都是一場折磨。即使是在我女兒的婚禮上，我滿心想的也都是“再忍一忍吧，等出了教堂門就自由了”。

在這種時候觀察吸菸者，會發現他們通常聚在一起，掏出自己的煙盒遞給別人。他們的對話通常是：

“你抽菸嗎？”

“是的，不過還是抽我的吧。”

“下次再說。”

兩人點起煙深吸一口，心裡想：“我們不是很幸運嗎？這樣的享受，不吸菸的人可體會不到。”

不吸菸的人也不需要這樣的“享受”，不需要用煙氣毒害自己的身體。吸菸者的可憐之處在於，即使是正在吸菸時，他們也無法體會跟非吸菸者一樣的感覺——自信、安詳以及心靈的寧靜。不吸菸的人每時每刻都在享受生活，不會在禁菸場所心煩意亂、坐立不安。

過去冬天打室內保齡球時，我經常假裝上廁所，然後偷偷點一支菸。這樣的事原本只有14歲的男孩子會做，而我卻是個40歲的會計師。真是可憐！就算回到球場上，我也無法享受打球的過程，只是在強忍著等球打完，好重獲“自由”。保齡球原本是一種休閒，卻因為吸菸成為一種負擔。

對我來說，戒菸的最大快樂就是，我終於可以自由享受生活，不必再忍受煙癮的奴役。不必再花一半的時間盼望著吸菸，另一半時間則一邊吸菸，一邊希望自己當初沒有染上煙癮。

吸菸者應該時刻記住，當他們在非吸菸者家裡或禁止吸菸的場所忍受折磨時，折磨他們的並不是非吸菸者，而是尼古丁這個惡魔。

第16章　你真的不在乎錢嗎？

我已經重複過不知多少次，社會的洗腦是導致戒菸困難的主要原因。我們把洗腦的內容分析得越清楚，真正開始戒菸時就會越容易。

我偶爾會與一些吸菸者發生爭論，這些人被我稱為“重度吸菸者”。我對重度吸菸者的定義是：不在乎買菸的錢，不相信吸菸有害健康，也不擔心吸菸有損形象。今天，像這樣的吸菸者已經很少了。

如果他是個年輕人，我會說：“我不相信你真的不在乎花在吸菸上的錢。”

通常他會眼睛一亮。如果我說的是健康或者社會形象方面的事，他可能會覺得有些吃虧，但是關於錢——“哦，我付得起。一週只要大概若干數量的錢，而且我認為這錢花得值。吸菸是我僅有的愛好。”

如果他屬於那種每天20支菸的吸菸者，我會說：“我還是不相信你完全不在乎。按你吸菸的速度，一輩子至少要花掉10萬塊錢。你為什麼要浪費這些錢？就算把錢扔進垃圾箱，或者點火燒掉，也比花錢毒害自己的身體、摧毀自己的信心和意志、忍受煙癮的奴役來得好。你難道真的不擔心嗎？”

“你讓我重新體驗到了世界的美麗，讓我的身體充滿活力——23歲的年輕人本來應有的活力。”

——佐蘭？K

很明顯，絕大多數年輕的吸菸者從未考慮過一輩子吸菸的費用。大部分吸菸者只知道一包香菸需要花多少錢。偶爾我們也會計算一週花在吸菸上的錢數，然後一般會十分吃驚。在十分偶然的情況下（通常是考慮戒菸的時候），我們會計算一年花在吸菸上的錢數，這通常是一筆大數目，但是一輩子——沒有人會想到去計算。

不過，為了贏得這場爭論，重度吸菸者會告訴我：“我