貫的故事。

四、長時記憶

長時記憶（long…term　memory；　LTM）是從感覺記憶和短時記憶中獲得的所有體驗、事件、資訊、情感、技能、單詞、範疇、規則和判斷等的倉庫。長時記憶構成了每個人對於世界和自我的全部知識。

1、背景和編碼

（1）編碼特異性

當你編碼資訊的情景與你試圖提取它的情景很好匹配時，你的記憶能力最大。

編碼特異性（encoding　specificity）原則：當提取的背景與編碼的背景相匹配時，記憶最為有效。

圖爾文和湯姆森（Tulving　&　Thomson，1973）透過顛倒回憶和再認之間的關係首次證明了編碼特異性的力量。

只有兩種在環境中引起注意的氣味——由於新異或不相稱——才會被用於編碼。

（2）系列位置效應

系列位置效應（sperial　position　effect）：假設我們要求你學習一系列無關聯的單詞，按順序回憶這些單詞。對頭幾個單詞的回憶將非常好（首因效應，primacy　effect），最後幾個單詞回憶的也非常好（近因效應，recency　effect），但序列的中間部分回憶相當差。

背景對產生系列位置曲線形狀的作用與系列中不同專案的背景區辨性（contextual　distinctiveness）、你生活中的不同體驗等等有關。

最近處的鐵軌在背景中最突出——即區辨性最強。當系列的開始專案被分得更開時，被試表現出對這些專案更好的記憶成績。最後幾個專案自動地具有區辨性，每次你開始記憶新東西的時候，你的行為就建立一個新背景。在那個新背景下，開始的幾個體驗特別具有區辨性。

2、提取線索

再認（recognition）：認識到一個特定的刺激事件，而它是以前看到過或聽到過的。

提取線索（retieval　cues）是當你搜尋一個特定記憶的時候可以利用的刺激。

記憶提取的成績會依賴於提取線索的質量，要不更難，要不更容易。

（1）情節記憶和語義記憶

（Endel　Tulving，1972）首先區分了陳述性記憶的情景型別和語義型別。

情節記憶（episodic　memories）單獨儲存你親自體驗過的特定事件。

語義記憶（semantic　memory）是類屬的、範疇的記憶，就如詞語和概念的含義等。

（2）干擾

前攝干擾：是指過去獲得的資訊使你獲得新資訊更為困難。

倒攝干擾：是新資訊的獲得使你對舊資訊的回憶變得更困難。

你嘗試提取一項記憶的背景，其本身就可以作為一個提取線索的來源。當編碼和提取的背景不能匹配時，提取背景提供的線索不能幫助，你找到你想要的記憶。

3、編碼和提取的過程

加工水平理論（levels…of…processing　theory）認為，資訊的加工水平越深，它存入記憶的可能性就越大。如果加工涉及越多的分析、理解、比較和精細處理，那麼記憶效果就越好。

（1）過程和內隱記憶

傳輸適宜性加工（transfer…appropriate　processing）：當內隱編碼過程與內隱提取過程間有很強的匹配時，內隱記憶通常是最穩固的。（Roediger　，1989）

評估內隱記憶的典型實驗；四種內隱記憶任務：