如果情況非常嚴重，比如領導對你進行人格侮辱，或者無故取消獎金、惡意增加工時……一定要保留好證據，提請勞動仲裁。這種情況已經不是一個簡單的職場問題，而是一個嚴肅的法律問題。”

敲完最後一個句號，陳雨按傳送。

“滴！”

有人線上回覆！陳雨怦然心動，她連忙點選：

網友d說：“看了一則和投毒熱點相關的報道，其中一種說法是被害者因脾氣暴躁、領導方式粗暴，令下屬自尊受挫，最終被下毒。其實職場pua，可以用腳投票，此刻不能走，還有許多種辦法解決。”

網友e答：“pua，pick-upartist，直譯是:搭訕藝術家，本質是精神控制。職場pua指的是:職場中上級對下級的精神控制，領導透過精準打擊員工的自信。從而達到從精神上掌控員工的目的。”

網友f感嘆：“我們領導就是，還好我學習心理學好幾年沒中他的道，好些同事直接被pua到懷疑人生。”

網友g表示，“遇到這樣的領導，的確是很難受的事。以前也遇到過這樣的領導，除了老闆，通通都要踩在腳下，形成一人之下萬人之上的格局，這導致很多不錯的員工離職。辦公室政治有時也是很慘烈的，這個新來的一滴雨老師的回答很有指導性，當練到攻防有據的時候，就可以進退自如了。

網友h附和，“對，任何時候自信都是最重要的，也都是可以積累的。無論別人如何否定我，我總是會寫出發10條以上的成功日記，我總會把打擊變成自己前進的動力，我也總會看到自己從中學到的東西。”

陳雨興奮了，她看看鐘，晚上九點，說明這是個高峰期，她在眾網友的留言下，發了一句，“大家可以看一下《向上管理》的書，或許對會有所啟發。”

半小時後，陳雨收到盧粹的“答得不錯”。

她回到，“再接再厲”，加一個笑臉。

一分鐘後，有打賞到賬，是盧粹發的，158元。

：()回家上班