利完成，甚至沒感覺到什麼壓力。

葉珊和宋清時對視一眼，表情複雜，對兒子各種天才級別的表現，他倆震驚了無數次，都快麻木了。

想要入選國家級的天才培養計劃，大概就得是這麼變態吧。

宋啟狀態正佳，20公斤的槓鈴杆，一口氣推了8次。

負責保護的宋清時，見狀有些緊張，趕緊提醒：“彆強撐著，累了就結束訓練，力竭最容易出事故。”

宋啟：“現在不是在熱身嗎？”

宋清時：“……”

第一次力量訓練，宋啟沒衝擊極限重量，見好就收，主要是怕嚇到父母。

用毛巾擦著汗，他暗暗評估起來。

自己現在的力量極限，大概是臥推30公斤，深蹲40，硬拉40，總計110公斤。

身材小，在這裡反而成了優勢，胳膊短腿短，動作行程就短。

他體質本就不差，又有17倍的爆發係數，這個力量水平也不算意外。

當然，這事如果傳到外界去，絕對是轟動性的新聞，說不定會引起高層的關注。

不過宋啟不願意賭，既然有現成的天才培養計劃，那他專心準備就行，只要透過了，待遇不用發愁，安全也有保障。

提前宣傳炒作，誰知道先找來的是官方，還是各路牛鬼蛇神。

見兒子能平穩完成訓練動作，葉珊放下心來，但還是要求，不能一個人單獨練，必須有父母在場陪同保護。

宋啟答應下來，力量訓練要衝擊極限重量，很容易發生意外，有保護者是應該的。

能訓練，他就很滿意了。

唯一可惜的是，自己目前的力量水平，跟豆豆比還差著一截。

如果讓豆豆當散打陪練，自己很容易白捱打。

而且豆豆絕對不會手下留情、放過這麼一個打死弟弟的好機會……

陪練暫時找不到，如何晉升1級【格鬥家】，就成了難題。

精神+6後，宋啟腦袋活絡了許多，休息時想了想，忽然突破了思維的侷限。

格鬥的基本技術，除了拳、腿、步、摔以外，應該還有別的吧？

再學一門新的，職業經驗就能繼續往上刷了。

“老爸，散打還有別的基礎技術嗎？”宋啟問。

“有啊，膝法和肘法。”宋清時說道。

“膝和肘，是人體最堅硬的部位，攻擊力強，危險性高，一些擂臺比賽甚至會禁用，所以很多教材就沒有納入膝法和肘法。”

宋啟：“那我現在可以學嗎？”

“當然。”宋清時站起身來，“你學散打，又不是隻為了擂臺比賽，對防身自保而言，膝和肘十分重要！”

當晚，【膝法】和【肘法】就進了職業面板，開始累積技能經驗。

和拳法一樣，技能經驗+4，職業經驗也就隨之+1。

【格鬥家】的職業經驗，此時已經肝到了79/100，離升級不遠了。

宋啟很是興奮，也想看看，職業升級會有什麼樣的效果和獎勵……