樂這一放下心,便伏在椅子上喘息起來
她雖然只走了這麼遠,可這個身體的底子實在太薄了,坐了好一會心跳還在砰砰地亂跳,手腳也有點發軟
孫樂看了看自己小小的手腳,暗暗想道:我這麼一副癆病鬼的樣子,也不知是怎麼救出他的?這個身體好就是根本,不行,我得加緊鍛鍊一下
想到做到,她馬上跑到那側房的土床上,雙腳盤起,雙手合於胸前,按照剛才扶老所說的,那個她早就熟背如流的吐納之法冥思起來
直過了半個小時孫樂才睜開眼來縱身跳下炕孫樂揉著坐麻了地雙腳嘀咕起來“根本就沒有任何感覺哎我也太性急了像這樣地吐納之法靠地就是年深月久地堅持我這麼一下怎麼會有效果呢?”
想到這裡她又跳下床再次盤膝吐納這次堅持了四五十分鐘當她再睜開眼時外面已只有濛濛地光亮
這樣坐在盤上啥也不想只是呼啊吸地實在有點無趣孫樂甩了甩手腳慢慢走出房門看起風景來
天空中一輪圓月淡淡地掛在樹梢上一陣嘻笑聲越來越近嘻笑聲中伴著十幾個火把看來她地那些所謂地姐姐們都回府了
孫樂一想到她地姐姐們不由打了一個寒顫她連忙跑回房中
幾間房只有那間臥室窗戶甚大而且正對著東方圓月地銀輝雖淡卻還是清楚地透過房間中
孫樂在房中走了幾步後,又為自己這個身體發起愁來她忽然想道:我可以跑步啊,對了,我還可以打太極拳,這些都是鍛鍊身體的好法子至於那個吐納之法,以後我每天睡覺前做一二個小時便可以了
她想到這裡,心中大是一鬆,身子一動,便在房間中小步地跑了起來
一圈,二圈,三圈,四圈十圈
房間很小,跑了十圈也不過過去了幾分鐘,可就這麼幾分鐘,孫樂的這個身體就開始雙腳乏力
她咬了咬牙,站在原地慢慢地的打起太極拳來
二十四式太極拳,孫樂前身是經常練習的這運動慢悠悠的,打起來不費力,打完之後卻能讓人出一身大汗,很是適合她現在這副身體使用
就這樣,她一直把二十四式翻來覆去的練了三遍後,天空中的圓月已是越來越明亮,而她前面的那些木屋裡更是喧囂聲不斷傳來
那些嘻笑聲,不斷地飄到孫樂的耳中,讓她總是忍不住去傾聽,忍不住心中悵惘
孫樂重重地甩了甩頭,把自己腦海中浮出的紛亂的思緒給甩開,重新又打起太極拳來
當她打到第七遍時,整個人又開始虛脫了,她的眼睛發花,額頭汗如雨下,手腳也是軟趴趴地恨不得坐倒在地
孫樂咬了咬牙,暗暗想道:不行,我不能聽任這個身體來支配我一定要把它鍛鍊過來
想是這樣想,她還是坐在床上休息了一會
過了半個小時左右,感覺到手腳又有了一點力氣,孫樂又打起太極拳來這太極拳不像吐納之法那樣枯燥,也不像跑步那樣容易疲累,她準備全心全意用它來鍛鍊身體
又練了三遍後,孫樂暗暗想道:我記得以前看雜書時,上面提到過在很疲憊的時候可以吐納,呆會我就這樣做
剛這樣想著,一個念頭浮出她的腦海:既然這樣,那為什麼我不在打太極拳的時候配上那吐納之法呢?
這個念頭一浮出,孫樂的心便興奮起來
當下,她收拳重新起勢,然後在伸臂時,長長的吐了一口氣,一呼一吸
太極拳配上吐納之法,這事想起來簡單,可做起來也不容易很多時候她不是忘記了呼吸就是忘記了動作更有一些時間她在伸臂環抱時強行按照那個吐納法來時,胸口會出現堵悶感
不過孫樂這個時候正感覺無聊透頂,巴不得有一些事情可以打發時間當下,她還認認真真在研