這道指法出屬心包絡，抽離內力根基，一旦將內力全部耗在一陽指上，那麼功力盡失。

若是普通武功，將體內內力耗盡，丹田空空如也，但是根基在，只需要運力恢復即可。

但是假如使用一陽指將內力耗盡，那麼內力根基就會損毀，想要恢復功力，就需要重新修煉。

一燈就是因為拯救弟子，耗去了全身內力，花費五年時間才將功力恢復。

所以一陽指的威力雖強，但卻不可多用。

尹志平學會運力指法，將內力灌注其中，猛地戳出，碗口粗的樹木被捅出了個大洞，比自己的陰陽指威力還要強。

若是遙遙對敵，將勁力釋放，尹志平的指力可以達到六尺之外。

尹志平學會一陽指的運力之法，又開始學習指法。

一陽指雖然比失傳的六脈神劍差上許多，但也是不傳之秘。

若不是王重陽和一燈交換武功，武三通為一燈御林軍總教頭，一燈也不會將一陽指教給二人。

但是一陽指的運力方法簡單無比。而一陽指卻精妙無雙，最重要的便是指法。

一陽指的指法並不是簡單的點穴指法。共有一百一十一種指法，而指法招式動作各不相同。

而且還蘊含著步法。讓人忽遠忽近，可以貼身點穴，也可以從遠處欺身而近，一中即離，可進可退。

尹志平記憶著一百多種指法，但發現有些困難。

倒不是這些指法比那三百多個穴位更難記，而是因為這些指法需要自己親身實踐。

所以自己必須使用一陽指才能夠訓練指法，而這種指法也不是一次兩次就可以掌握。

每一種指法，都需要自己十次。百次的去不斷嘗試。

但是一陽指需要內力太多，要想不損失內力根基，次數要比最大次數減少很多，使用九陰內力縮短到十五次，而九陽只能使用十次，做完以後，體內內力就已經十分稀少，繼續使用，內力根基變會受到影響。

而且運用之後。恢復內力的速度變得特別慢，需要平常三倍的時間。

尹志平的兩種內功，一天也就能夠使用兩次。

所以在不損失內力根基的情況下，尹志平一天最多使用五十次一陽指。

一百一十一種指法。兩天都無法練習一遍，而要想將這些指法全部練到大成，需要的時間一定很長。

尹志平為了節省時間。現在腦海中演化，將招式動作精簡到極致。在配合九陰點穴篇的功夫去理解，最後再去用一陽指去嘗試訓練。

但即使這樣。練起來也極為困難，光是第一指，尹志平就用了三天的時間。

修煉時，尹志平一天便可以將指法動作做到精準，但是卻不能做到著力之處，分毫不差。

一陽指的厲害之處，除了在於威力強大，更在於每一指都能夠落到敵方要害穴道。

所以尹志平接下來的時間，尹志平開始訓練穩定性，找了一塊泥地，劃上一個圓圈，不斷的訓練。

尹志平足足用了兩天時間，才能夠將這一指法做到精準無比。

但是當使用第二種指法的時候，自己的穩定性又變差，需要從頭練起，依然是三天的時間。

第三指就變快了一些，只用了兩天半的時間。

隨著時間的推移，尹志平每一指大成的時間越來越短，最後精簡到了一天。

但這個時候時間已經過去了三十多天，尹志平才練會二十一指。

剩下的指法保持著一天練成一種的速度，九十天以後，尹志平才將剩下的九十一種指法全部練成。

細細算下來，光是練習指法，尹志平就用了四個多月時間。

但是當他練成之後，已經將指力離體外