驗研究。① 在實驗中,他們透過各種各樣的手段來使被實驗者感到高興,比如讓被實驗者聞鮮花的芳香,閱讀一些積極的肯定式的字句(比如“我真的是一個很不錯的人”),吃巧克力蛋糕,跳舞,或者觀看喜劇片。某些時候,實驗者還會採取一些欺騙的方法,比如告訴被實驗者,說他們在IQ測試中表現得非常優秀,或者讓他們在大街上“意外地”撿到一筆錢。然後,實驗者開始仔細觀察快樂對被實驗者產生了哪些效果——拋開實驗所用的手段不提,整個實驗的結果非常明確,那就是:快樂並不來自於成功,與此相反,是快樂導致了成功。
在對比研究了數百個涉及20多萬人的實驗資料之後,留波米斯基發現,快樂能帶來令人印象深刻的幾大好處,比如,快樂使人們更喜歡與人相處並樂於助人;快樂增加了人們對自己和他人的喜愛程度,改善了人們解決衝突的能力,增強了人們的免疫系統;長期保持快樂的心情將使人們擁有更美滿的婚姻,能找到更加充實和實現自我的工作,並且活得更長壽健康。
快樂能夠帶來這麼美妙的好處,難怪每個人都想擁有快樂了。但是,讓微笑一直掛在你臉上的常勝秘訣是什麼呢?如果你向大部分人提出這個問題,恐怕你得到的回答將是:更多的錢。在各式各樣的訪問調查中,更加鼓脹的錢包一直在人們開列的“快樂必備”清單中名列榜首。② 然而,錢真的就能買到快樂嗎?或者相反,對於金錢的渴望會不會反而讓你走向沮喪之途呢?
1970年代,西北大學的菲利浦?布利克曼及其同事所做的一個研究對此提供了部分答案。③ 布利克曼希望發現:當發財夢實現之後,人們會做些什麼。一大筆意外之財究竟是會讓人們一直樂得合不攏嘴,還是會很快變得稀鬆平常,而人們對金錢的原始慾望也會很快隨之消退?布利克曼接觸、訪問了一群人,他們都中了伊利諾伊州的彩票,其中有幾個的中獎額還達到了上百萬美元。布利克曼又從伊利諾伊州的電話簿裡隨機挑選了一些人,組成一個對照組。布利克曼請每個組的人給自己目前的快樂程度打分,並說出他們希望自己在將來有多快樂。此外,每個人還要說出他們的快樂有多少是來自於每天的日常生活,比如和朋友聊天,聽到一個有趣的笑話,或者受到別人的讚美,等等。最後,布利克曼的研究結果清楚地展示了快樂和金錢之間的關係。
與一般的想法相反,那些中了彩票的人並不比對照組的人更快樂,兩個組的人在回答希望自己在將來有多快樂時也沒有明顯的區別。實際上,和那些中了彩票的人相比,對照組的人只有一處不同,那就是他們的快樂更多地來自於日常生活中的簡單事物。
由於中彩票是獲取金錢安全感的一種很不尋常的方式,所以,心理學家們也研究了那些靠努力工作來賺取財富的人,看看他們的收入與快樂之間存在著什麼樣的關係。書包 網 。 想看書來
快樂 事業和生活中的原動力(2)
這一研究涉及大規模的國際調查,也就是請多個國家的人為自己目前的快樂程度打分(通常用十分制,快樂程度從“非常不快樂”到“非常快樂”不等),然後統計出每個國家的人的平均快樂程度,並與該國的GNP(國民生產總值)做對比。④ 結果顯示,儘管窮國的人不如富國的人快樂,但是隻要窮國的GNP上升到一個適度的水平,這種差別就會消失。對工資收入和快樂之間的關係進行的研究也表明了類似的結果。伊利諾伊大學的艾德?戴納及其同事在一個研究中發現,即使是在《福布斯》雜誌上排名前100的富豪也只比一般的美國人快樂一點點。⑤ 所有這些研究都得出一個結論:當人們已經能夠支付生活必需品的時候,收入的增加並不會明顯地帶來快樂的增加。
為什麼會這樣呢?一方面可能是因為我們對已經擁