練，用一個小時的時間，演員之間進行互動交流，設一個講臺，每個人都輪流到講臺上講述自己的排練心德，大家說怎麼樣？”

大家一致鼓掌表示認同。

李娜分附了大堂部蕭菲菲和郭敬明搬一張桌子放在了大廳中間作為講臺，之前排練時大廳裡的桌子都搬走，只留了幾十張椅子擺放在大廳四周給大家排練時休息。此時大家都在大廳四周坐著。

“好了，現在先由我們的趙經理開始。”

趙莉呵呵一笑，起了身子往講臺走過去，到了講臺她清了清嗓子，開始說話。

“我呀就排練了一天多，感受沒有你們深，隨便說兩句，我的感想是隻要不緊張，放輕鬆了就自然會入戲，給點信心自己，但也不能過於把自己看得強大，儘量的往學習與表現自己的心態去排練，這樣子對大家都有極大的幫助。”

說完大家給予了鼓掌。

李娜介面說：“現在請錢經理為我們講講她的感受。”

錢蓉走上講臺。

“不要給過大的壓力自己，加上大家還要肩負著工作上的壓力，雙重壓力下大家會承受不住，以平常心態看待，怎麼說娛樂表演都只是我們的業餘愛好，工作才是重點，我們只要認真投入，把表演排練做到盡力而為便可以了。”

大家再次鼓起了熱烈的掌聲。

孫瀾走了上講臺。

“大家應該都有看電視劇，電影，小品等等媒體影片，相信也從中獲得了該想要的排練知識，我們不是專業演員，能夠把握到熟練自然已經非常不錯了，大家現在的排練成績我非常滿意。”

接著是李娜走上了講臺。

“我呀，平時排練時跟大家都說過了，就不多說了，下面依序上臺，從休閒部開始到餐飲部，男女賓部，大堂部，中廚部，大家開始吧。”

現在輪到侍應生們了，休閒部姜玉陽先走了出來。

“我覺得堅持是很重要的。是堅持讓我得到了鍛鍊，開始時想過放棄，後來是因為汪桂寧的影響我堅持下來了，堅持就是勝利。”

汪桂寧走了出來。

“不錯，姜玉陽說得好，是堅持和信心，讓我們獲得了排練所帶來的經驗和樂趣，沒有了堅持就沒有了前面的成功。”

接著是大家先後上臺。

廖晶：“舞蹈能夠讓全身肌膚興奮，抓住這個興奮點，多看多練，多思考多幻想，節目就能完美。”

寧靜：“跳舞需要全身放鬆，把身體所有部位都放鬆，用心裡和大腦去感受，不需要去強迫自然就會得心應手。”

夏冬英：“一個動作需要不停反覆的排練，習慣了再注意是否規範，不滿意改正後再排練，努力加上認真就能行雲流水。”

徐小紅：“團結是最重要的，一條心才能讓一個節目完美，我經過這次排練感觸良多，明白到我需要團隊，需要團隊的支援，在團隊裡我覺得有安全感。”

陳俏麗：“我是按照領導的指導加上自己的想法去排練的，怎麼樣好就怎麼樣排練，不好再加倍努力，成效自然就出來了。”

餐飲部洪振鋒走了出來。

“我們餐飲部所排練的三個小品是我編寫的，我認為自己編寫的小品自己排練起來應該不難，可到了真正排練時，沒想到大家都表演的比我好，經過排練，我覺得我以後不能把自己放在最高的位置上，夜朗自大是成功的拌腳石，要虛心，多求教團隊，加多點耐心，事情就會縫刃而解。”

付成安：“急功近利，有所得便有所失，不管做什麼事，平常心對之，得到一樣便失去另一樣，擁有了團隊，同心連手一起去努力，我認為是我最開心的事。”

陳東經：“……………………。”

大家都在講