吳治江。

雖然在學校和之前的部隊五個月的訓練中，也會每天出早cāo，但那都是打空手，全身上下除了幾件衣服，可是什麼都沒有的，而且長度也只有五公里，時間還沒有這麼緊。

十分鐘、十五分鐘、二十分鐘過去了，吳治江感覺腿都不是自己的了，而隊長還在後面不停的催自己加快速度，背上的五十公斤揹包和槍支等物品象大山一樣壓在自己身上，從沒有經歷過這種重負奔跑的吳治江彷彿像是在重力環境中訓練，身下的雙腿猶如兩根失去知覺的麻桿，他只能本能意識的向前，向前，再向前，而大腦整個一片空白，就連方向都沒有了，轉向還是在狼頭和傻豹的大聲呼喊下才勉強作出。

不過這時他沒有放棄，心中想的都是堅持，堅持，再堅持，他咬咬牙，繼續堅持向前挪動。

一旁的傻豹上來對吳治江說道，小江堅持，只要你堅持過了這一會，超過了自己的極限，就好了。

聽著傻豹的話，吳治江連回答的力氣都沒有了，他默默地點了下頭，繼續向前跑去，大約三十多分鐘過後，跟傻豹說得一樣，吳治江感覺到身體比剛才輕鬆了一點，身上的重力好象也沒剛才那麼重了，而腳下的雙腿也不再向之前那樣毫無知覺了，在沒有旁邊兩人鞭策下，他慢慢的加快前進的速度，這時不論是狼頭還是傻豹都也沒有在催他。

不過他的加速，旁邊的兩人是明顯感覺到了，兩人相隔吳治江對視一眼，從對方的眼中都看到了彼此對其的欣賞，以及對於他能這麼快速的突破極限的暗喜，不過這些對於還在努力狂奔的吳治江來說他都不知道，而這時的他也沒有任何經歷來顧及這些。

他快速的奔跑著，而且還在逐漸的加快速度，不過這種情況沒有堅持幾分鐘，他又一次達到了疲勞的頂點，整個人再次慢了下來，不過他依舊沒有放棄，還是拼命的跑著，十幾分鍾後他再次超越了自己到來的又一個極限，不過這時時間已經過去五十多分鐘，雖然最後他加快了速度，但最終吳治江沒能在60分鐘內完成訓練，按時回來營地，而狼頭沒有騙他，這天早上他也就沒吃成早飯，這時吳治江到第三小隊後第一次沒吃飯，當然這不是最後一次。

他總共用了七十三分鐘後才回到營地，隊長和傻豹在他回到營地後，將癱軟一團的他從地上硬拽起來，要求他不得躺下，在原地活動十分鐘後才能休息。

他放下揹包後，在原地活動了一會，才坐下，然後就再也不想動了。

不過這時的他不知道的是，相比起來，早晨的體能訓練還是比較輕鬆的，當其它技能訓練開始後，吳治江才感覺的可怕。

當早晨的訓練完成後。

他感覺沒過多長時間，老槍來了，帶著他做了一些適應xing訓練，就開始進行武術格鬥、化妝、刺殺和槍械的訓練。

老槍告訴吳治江，開始這段時間先進行武術格鬥訓練，等有了一定基礎後，再訓練刺殺槍械就事半功倍了，至於化妝都是一些奇功巧技，休息時就可以慢慢教你，只要將理論掌握了，再cāo作起來就輕車熟路了，當然其中的細節還得在實踐中慢慢訓練。

老槍先是教了吳治江格鬥的一些常識。

老槍對吳治江道：格鬥是身體的某部位或透過器械獲得一定的速度而成的運動，是肌肉收縮做功的結果。

而格鬥功夫的絕大多數的動作，都是在快速節奏或爆發xing用力的情況下完成的，爆發力在格鬥中起著非常重要的作用，所以必須進行長期爆發力訓練，在爆發力的訓練中，做一般和專門力量練習以發展區域性肌群爆發力，爆發力訓練時，既要發展主動肌的力量，又要注意發展其對抗肌群和協同肌的力量；採用的負荷不同，其效果也不同。訓練時要集中注意力，做到“快速和瞬間的爆發用力”。