仍在先。要刻刻留心切記，一靜無有不靜，靜須靜如山嶽。所謂他強由他強,清風拂山岡。一動無有不動，動當動若江河，所謂他橫任他橫，明月照大江。從此做去，一年半載，便能施於身。此全是用意不是用勁。久之，則人為我制，我不為人制矣……」

「嘀，系統提示，恭喜大俠學會峨眉九陽！」

蕭痕聽到細聽提示音當即心中大喜，經歷了這番艱難，峨眉九陽終於學到手了，從今而後，自己也有了一門足以笑傲江湖的終極功法了。

「嘀，系統提示，少林九陽、武當九陽、峨眉九陽融合，九陽神功生成！」

「嘀，恭喜大俠習得九陽神功！」

「嘀，系統提示，系統檢測到大俠內力深厚，習得終極武功九陽神功，已經具備衝擊任督二脈，打通天地橋的能力，是否立即運轉九陽神功打通天地橋！」

一連串的系統提示讓蕭痕高興的合不攏嘴，在收到最後一條系統提示的時候，蕭痕立即選擇了「否」，開玩笑，這裡可是滅絕師太的偏殿，看著這個老尼姑就讓人感覺到不爽，倘若因為她而影響心情，使得自己一個不小心內功運轉不當走火入魔那就完蛋了，還是找一個安靜的地方去衝擊任督二脈，打通天地橋吧。

壓抑住內心的喜悅，蕭痕隨即便向著滅絕師太告辭，然後便在峨眉派內尋找到了百無聊賴的武帥三人，將自己學到峨眉九陽，成功將少林九陽、武當九陽、峨眉九陽融合生成九陽神功的訊息說予三人聽，三人也是yàn羨不已，在得知蕭痕即將衝擊任督二脈，打通天地橋的時候三人更是一陣興奮。三人都是習武出身，而且乃是其中的佼佼者，自然知道衝擊任督二脈打通天地橋意味著什麼

外功練體和招數，體質強橫的人可以力大無窮空手對敵，招數精妙的人也可以依靠精妙的招數將敵人置之死地。而這些修煉的卻都是外功，最多修煉到筋骨，攻擊的時候乃是筋骨的力道，無形中消耗乃是人的精氣神，習武的人力道技巧之所以比別人大，乃是將筋骨的力道集中到一線突然爆發出來的結果，這樣的做法無形中便會傷害的內腑和筋骨，久而久之，人便會積累暗傷，時間長了暗傷積累過多，人便會突然死亡。為了改善這種不利的現象，人們摸索除了內功，內功專修內腑，最開始卻是為了溫養內腑，修復暗傷使用的。但是隨著時間的流逝，內功也逐漸的成為了習武之人的一種攻擊手段。由此，內功便衍生出了各式各樣的不同功效。到現在為止，內功的深厚程度便成為了衡量一個人是否是高手的先決條件，也就是說內功是一個人的根本。

內功行功的時候走的是人體內的各處經脈，當事人的經脈並不是天生就是和修煉內功，天生就四通八達，只等著真氣運轉的。人體內的許多的經脈都是細小和堵塞的。這就像是一副交通圖，倘若人體的經脈乃是一條條通路，而人體內功修煉出來的內力，也就是真氣，乃是人體這些經脈通路上執行的人流、車流。經脈細小，人流車流就小，經脈堵塞，人流車流乾脆就過不去，而整齊的濃鬱程度說的卻是路經經脈的人體的真氣粗細程度，人流多，眾人合力的力量就大，也就是真氣越粗壯，人發出的力道就大。但是經脈細小，透過不了那麼多的真氣，堵塞的經脈乾脆就擋住了真氣在經脈中的執行。道路不通就打通，道路太過狹小那就修繕，將之拓寬，於是就出現了使用內力拓寬打通經脈的方法，因此便有了沖脈過穴一說。

人體最重要的經脈乃是奇經八脈，這些經脈乃是溝通人體所有經脈的通道，只要打通這些經脈，那麼便可以將經脈執行全身各處，而任督二脈乃是奇經八脈中最重要的二處經脈，這兩處經脈位於人體脊椎上端和肩膀的位置，一旦打通這兩處經脈，那便意味著除開一些細小的經脈之外，人體的經脈盡數打通，便可以功行全身，將內功在體內運轉成一