s6作為三號種子進入世界賽並且拿到八強，已經是snake這支隊伍的巔峰時刻。

再往後，這個隊伍就一直在走下坡路了。

在下路為尊的版本，水晶哥的實力卻出現了下滑，導致這個隊伍在春季賽的時候險些淪落到打升降級賽。

雖然在常規賽後半段他們找回了狀態，甚至一路打到了六強的位置，但這也不過是迴光返照罷了。

在夏季賽，他們的狀態變得更差，甚至一度落到小組倒數第一。

面對這種對手，qg下手狠辣，依然還是輕輕鬆鬆一個2-0，簡單拿下。

至此常規賽第一輪同組迴圈賽到此結束。

ab兩組的排名情況也逐漸清晰。

在輸給edg之後，qg以一個強勢的姿態歸來，透過六場三十分鐘不到的比賽連拿三個大分，如今以4-1的戰績位列a組第二。

排在他前邊的，當然是橫掃a組至今不敗的edg，排在他們後邊的，則是3-2的ig。

看到這個排名，不少觀眾都在玩梗，大喊“edg，危！”

他們都有預感，在第二輪同組迴圈賽，qg的復仇一定會相當的猛烈。

至於b組，則是要相對撲朔一些。

輸給we的fpx，和莫名其妙輸給og的we，都以4-1並列排在第一。

相信這兩個隊伍會在異組迴圈賽中提前分出勝負。

但這都是後話了。

在此之前，lpl需要先行停戰，空出一週的時間，用來給洲際賽騰日子。

洲際賽是拳頭今年整出來的新活，這次將戰場以各個大洲為分界線，展開大洲之間的內戰。

總共有亞洲，歐美，南美，俄土，大洋洲五個戰場。

在亞洲戰場，lpl，lck，ls三個賽區將會各自派出自己春季賽的四強，展開團隊大戰。

這是最能體現賽區實力的國際比賽，哪邊拿下冠軍，哪邊的賽區實力顯然就會更強。

但值得一提的是，最近在國際賽場屢戰屢敗的lck，也已經將目光放在了這個洲際賽上。

因為在他們看來，qg雖強，但lpl也就只有一個qg而已。

如果比拼賽區整體實力，那lck是絕對不虛的。

所以lck的粉絲正打算靠著洲際賽的勝利來奪回第一賽區的名號！

但這也是後話。

洲際賽在7月6號才開始，而lpl這邊規定是在7月4號統一落地高雄。

也就是說，在7月1號的比賽結束以後，qg這邊有兩天多的休息時間。

lko考慮到隊員的賽程太繁重，所以他在這兩天沒有安排訓練賽，選擇給隊員休息時間。

順便，安排億點點的康復訓練和運動。

lko請來的專業運動康復師為qg每個人都量身定做的一套訓練計劃。

有專門定製的飲食食譜，有改善腕肘不適的訓練，有改善肩頸不適的訓練，有改善腰背不適的動作，也有純增強體能的有氧運動。

7月2號。

今天是計劃中的有氧日。

qg眾人每個人都戴上了一個運動手環，在基地的跑步機上進行爬坡。

資料是設定好的，坡度15，速度4，他們要在跑步機上待30分鐘，跑完才能吃飯。

陳冬青的心肺功能還算不錯，這種級別的有氧運動雖然累，倒也不是完全頂不住。

他眼看時間來到二十分鐘，他伸手拿起自己的水壺，咕嚕嚕灌了一大口。

灌完後，他還側頭看了看他的左右邊。

他的幾個隊友，各有各的痛苦。

香鍋跟個瘦猴