只要吃下的那些東西蘊含著天地靈氣，
就可以直接轉化成自己丹田當中的靈力。
根本不需要自己運功打坐修煉。
這一點劉長福覺得系統還是比較人性化的。
他可是不願意坐那種很是枯燥的修煉的人。
一坐就是幾天幾夜。