、兩位助理教練托米斯拉夫。馬里奇、彼得。蔡德勒會利用這個高科技的診所對每一名球員的身體進行取樣，在單獨分析。從而制定出最適合每一名球員自己的體能恢復訓練計劃。

到時候每一個球員都會拿到一份只針對自己的訓練安排表。那上面從飲食到作息都規定的很嚴格，球員們必須一絲不苟的遵照執行。

霍芬海姆的其他球員對此見慣不怪了，因為前兩個賽季他們就是這麼過來的。龔政也不會感到奇怪，這些東西可是對他的幫助很大，讓他每場比賽的時候都有使不完的勁，即便是這個夏天龔政踢了一個歐洲盃，龔政都覺得對於他的體能影響不大，這其一是龔政的體質緣故，另外一個很重要的原因，就是霍芬海姆的這家高科技診所。

只是，新加盟球隊的安德烈亞斯？貝克和惠靈頓倒是相當的驚奇，但是，在過了最初的驚奇之後，他們算是體驗到了作為霍芬海姆球員的不易，他們也知道為什麼霍芬海姆的球員體能能夠如此好了。

經過一個假期，這些球員都不知道去哪裡嗨皮了，身上的脂肪到是漲了不少，球隊首次擊中，當然是要以體能訓練為主咯。一聽是體能訓練，霍芬海姆的球員集體抱怨拉爾夫？蘭尼克慘無人道。

聽著球員的抱怨，拉爾夫？蘭尼克呵呵一笑，沒有理會，瘋狂地操練著這群小子，他就是要將這群小子這個夏天長出來的脂肪給練下去。霍芬海姆球員慘無人道的訓練期開始了。

體能訓練了一個星期之後，大家的體能都得到了明顯提升。最初訓練沒多久就會喘不過氣來，有氣無力的，現在已經可以從容應付完一堂訓練課了。而且不會讓球員有累的感覺，這就是高科技的作用啊。

在龔政的訓練安排中，教練組要求他加強肌肉力量和速度訓練。這些方面是龔政的優勢所在，也是要必須加強的地方所在。德甲聯賽的激烈程度一定要比德南聯賽和德乙聯賽強得多，雖然龔政身體非常的強壯，但是以備萬全龔政還是得繼續加強這個方面的訓練。

還有就是龔政腳下技術並不強，所以這速度和爆發力方面就必須得加強，這樣在前場一對一的時候，龔政才辦法去生吃對手，要不然龔政的威脅就要減小不少。

所以，這兩方面都必須要加強的，龔政也認認真真地去完成這單獨的訓練計劃。

經過這一個多星期的體能訓練，霍芬海姆球員這個夏天所長出來的脂肪都給練下去。至於龔政這肌肉力量和速度方面的訓練，這是要長期堅持下去才會有效果的。這樣拉爾夫？蘭尼克就得轉移重心了，他將訓練重心從體能訓練轉移到了戰術訓練上來。

這個賽季不像上一個賽季，霍芬海姆隊的人員變化並不大，自然不會去花費太多的時間磨合陣容，培養默契，他們的目的就是演練戰術。從拉爾夫？蘭尼克接受霍芬海姆以來，從德南聯賽以來，霍芬海姆就高舉著攻勢足球的大旗。

在戰術課中，蘭尼克已經向全隊講解了他們新賽季的新戰術，和之前區別不大，只是在有些地方做了微調。

在進攻中，霍芬海姆依舊是那極具壓迫式的進攻，在球場上霍芬海姆很少回傳和橫穿，他們只有向前，瘋狂地向前，像一群瘋狗更向一群死士一般地瘋狂攻擊，給對方極強的壓迫感。

在防守中，霍芬海姆還是以造越位為主，這是拉爾夫？蘭尼克的殺手鐧。雖然有些冒險，但是經過他們刻苦的訓練，以及一年多的磨合，霍芬海姆的後衛們已經習慣了精確造越位。

球隊現在主要在練菱形中場四四二。目前主力陣容還沒有確定，不過在拉爾夫？蘭尼克的心裡已經有了一些大概，雖然在平時訓練的時候，主力陣容換了多次，但是大體的框架沒有變，幾堂課下來，霍芬海姆的球員們也都知道自己應該在個什麼位置，球隊的主力陣容也漸漸的