是比較粗糲的食物，也會覺著很可口了”。

“我怎能使人對我的愛情感到如飢如渴呢？”賽阿達泰問。

“首先”，蘇格拉底說道，“對於那些已經感到滿足的人，就不要再把你的愛情給他們，也不要使他們想起這件事來，直到他們滿足的心情已經消逝，再度感到有需要的時候，你就以非常正經的談吐和半推半就的姿態對付他們，使他們如飢如渴的心情達於頂點，因為在這樣一個時刻，同樣的賜予比在人還沒有感到那麼迫切需要的時候給他要強得多了”。

“那末，蘇格拉底”，賽阿達泰說道，“你為什麼不和我一道來獵取朋友呢？” “只要你能說服我，我就一定照辦”，蘇格拉底回答。

“我怎麼能說服你呢？”賽阿達泰問。

“如果你真的需要我，你自己會找出辦法來的”，蘇格拉底說。

“那末，你常到我這兒來吧”，賽阿達泰說道。

蘇格拉底拿自己的悠閒生活開玩笑地說道：“但是，賽阿達泰，我可是個極不容易得到有閒工夫的人。因為有許多私事和公事簡直使我忙得不可開交。我有許多的女朋友，無論白天黑夜，他們都不容許我離開她們。她們向我學習戀愛術和符咒”。

“啊，蘇格拉底，你也懂得這些嗎？”賽阿達泰問。

“難道你以為阿帕拉多拉斯和安提斯泰尼斯一直不離開我是為了什麼別的緣故嗎？凱貝塔和西米阿斯從賽比到我這裡是為了什麼呢？你應該清楚地知道，如果沒有大量的戀愛術、符咒和魔輪，這樣的事是不會發生的。” “那末，請把這個魔輪借給我吧”，賽阿達泰說道，“我要首先轉動它，把你吸引到我跟前來。” “哪裡的話”，蘇格拉底說，“我是不願被你吸引的，你應該到我這裡來。” “我就到你跟前來”，賽阿達泰說，“可是你要讓我進來呀”。

“只要沒有比你更可愛的人和我在一起，我總會讓你進來的！”蘇格拉底說。

第十二章

蘇格拉底指出，體育鍛煉對於身體和精神都有好處，第１—４節。健康和精力旺盛的優點，第５—８節。

看到和他在一起的艾皮根奈斯年輕而身體很不好時，蘇格拉底說道：“艾皮根奈斯，你的身體多麼缺乏鍛鍊啊！” “我本來就不是一個運動員啊”，艾皮根奈斯回答。

蘇格拉底反駁道，“那些參加奧林比亞錦標爭奪賽的人，也不見得比你更是運動員啊！難道你以為雅典人隨時可能決定向敵人進行的生死存亡的鬥爭是一件小事嗎？說實在的，有不少人在戰爭的危險中，由於身體虛弱而死去，或者，可恥地偷生，也有許多人為了同一原因而被人俘虜，而且一旦做了俘虜，他們以後一輩子就要度最難忍受的奴隸生活（如果這是他們的命運的話），或者被迫而陷於最慘重的痛苦之中，為了贖身，付上全部所有還嫌不足，餘下的生活就只好在匱乏與貧困中度過；還有許多人，由於身體孱弱，給自己招來恥辱，被人認為懦夫。你是對於因身體不好而帶來的這些缺點認為是微不足道呢，還是你以為它們是容易忍受呢？在我看來，那些當心身體健康的人所必須忍受的，要比忍受這些痛苦容易並輕鬆得多，難道你以為身體不好比身體健康更為健全，更為有益嗎？還是你輕看身體健康所帶來的那些好處呢？無論從哪方面來說，身體健全的人的成就和身體不好的人的成就都是正相反的；身體健全的人健康而強有力，許多人由於這個緣故在戰爭中光榮地保全了自己，避免了各種危險；許多人救援了朋友，對祖國作出了貢獻，並因此而得到了人們應有的感激，獲得了極大的榮譽和無比的尊重。因此，他們能夠在餘下的一生中愉快地、光榮地生活，並把美好的產業遺留給自己的子孫。

“不要因為城邦沒有正式規定軍事訓練，就自己也