兩人的

情關係。

·u19981X要把配偶的父母給你的不快發洩在你的配偶身上，這樣只會使

感到無力與無奈，如果不斷髮生這樣的事情，他終於會感到煩躁而在心

開小差。說到底，兩個人都不能放棄父母，千百年的傳統使我們

樣的一份罪惡感。 。事情不是他的錯，問題來自另外一個人或一些人。

造

感

他

裡

受不了　這

·u24314X立個人的空間，讓 自　己有逃避和透氣的機會。最好是

身體健康有幫助的愛好活動，例如，瑜伽、冥想、參加心靈提升、心理

培養一些　對

輔

導技巧課程等　；或是做運　動、欣賞音樂、歌唱和玩樂器、粘土製作、繪畫

詩詞　欣賞等。

·u22312X減少與老人家發生衝突的機會的同時，你必須增加一些能與配

和老人家一起從事的活動，這樣能發出明確訊息表明你不是逃跑離去，

只是改變方式而已。與他們在一起的時候，你對所有不能接受的話或身

語言，表現出似乎是 “看不見、聽不到　”的反應。只要有你能接受的反

出現，便積極地做出回應。

·　如果可能，隔出屬於老人家自己的天地，彼此擁有更獨立的空間。

、

偶

而

體

應

·　決不說投訴抱怨的話。

第 56 頁 共 81 頁

上述所有的方法，在實施之前，要清楚和坦白地告訴你的配

他　/她有沒有更好的建議，若有，而且是你可以接受的，

偶。問　問

先按配偶的建議

去做。如果有效果便繼續下去，並且擴充套件

好的建議，你便實施上述的方法。

；如沒　有效果，或者配偶沒有更

若改善後的情況你仍然不能接受，你應該認真、坦誠地與配

不然的話，兩人的感情關係會走下坡路了。

偶談一　次。

對方是誰　？

第 57 頁 共 81 頁

第五部分：如何能維持恩愛和諧

你有沒有想過　“　男朋友　”、“　女朋友　”、“　丈夫　”　、“　妻子”是什　麼

意思　？

你知道嗎　？對這個問題，如果我叫

100　個人給我回答，我會有

10O　個

答案　！　這說明什麼　？這說明　：　當你認為對方既是你的

_

（四個中的其中之

一），應該怎樣怎樣的時候，對方心裡可能有

著與你很不同的一套看法 ！例

如女的以為好的妻子就是把住所打

掃得清潔整齊，而丈夫則認為這只是

一

個傭人的工作。試想想這樣的認識差異會造成什麼結果

？

你或許以為恩愛多年的夫妻對這些問題早已有清晰一致的看

法，也許

有明確寫下的　“　該做什麼、不該做什麼 ”　的規章。但我可以給你保證

：這

些恩愛多年的夫妻沒有寫過

了！

“　規章　”！寫下這　樣“　規章　”的夫妻早就分手

因為兩個人都在不斷地改變，今天