梁挺直，整張臉顯的很是嚴肅冷酷，上身穿著一件黑色的襯衫，下身穿一件黑色牛仔褲。

看到了陳明，呂寒不由得眼裡閃出一絲寒光，陳明眼裡也也一抹狠色。

古啟沒有注意到陳明和呂寒之間的火花，看到走過來的呂寒，古啟對呂寒點了點頭到：“你就是呂寒吧，我師父就是馬長老，可能以後會是你的師傅，我師父有事先走了，他讓我對你說如果你能憑著腿部的力量跳上這個擂臺就能作他的記名弟子，否則就不要來了！還有師傅讓我將體息術教給你們免得你們白來一趟！”

聽到這裡陳明不經也靠近了過來，馬長老那樣的高手教的東西肯定是好東西，說不定要跳上擂臺就要靠這個體息術了，否則即使如自己這樣的掌控者一階的非人類想要短時間內達到跳到擂臺上的水平也是不大可能。

古啟看了陳明靠過來之後，才帶著嚴肅的腔調道：“你們可能不知道，我們無為武館嫡傳自古代華佗式的五禽戲，五禽戲分為五戲，分別為虎戲、熊戲、鹿戲、猿戲、鳥戲！初習虎戲可得神之威嚴、初習熊戲可得體魄之厚重、初習鹿戲可得全僧通絡、初習猿戲可得反應之敏捷、初習鳥戲可得五臟之活躍然可達萬物之始，體之初開！我無為武館上古之時祖師偶遇華佗得授五禽戲，精研五禽戲，於鳥戲之所悟尤為卓越，於是細觀鳥之行臥十載得悟鳥戲悟道分為鶴道、鷹道、燕道、天鵝道、禿鷲道。當然我現在不會交你們鳥戲五道，精研其中一道大成也可成一流高手，不過只有當你們正式成為我師父的記名弟子的時候才會傳你們五道中的一道。”

本來聽到精研其中一道至大成就可至一流高手，陳明和呂寒都不由的滿是興奮，不過想到要跳上擂臺才能成為記名弟子不由得有些沮喪隨後又對跳上擂臺充滿了衝動。

看到陳明和呂寒的表情古啟才滿意道：“而這體息功是由我們無為武館的祖師在靜臥於草木之間觀察鳥類之時所體悟出的靜功，能夠讓我們的精神和肉體結合的更加緊密，發揮我們肉體固有力量的極限，並且增加肉體力量的作用，為練習鳥戲五道打下基礎，並且也可以幫助掌控者從一階進階到二階的特殊功法，提升我們掌控肉身的功力的鍛鍊方法。以你們掌控者一階的身體資質，如果你們可以練習固息功入門的話，這個條擂臺的話估計就能成了，即使如我現在也在練習。”

聽到古啟說道從掌控者一階進階到二階的特殊功法，陳明心中不由得一跳，這掌控者進階的功法不用想也知道他的特殊，本來要啟發基因就可以達到掌控者一階就只有百萬分之一的機會但是想到達二階卻需要連續激發數個部位的基因，雖說比起第一次啟發基因容易無數倍，但總也是個機緣問題，不想這體息功如此神奇竟然能讓人努力鍛鍊就可達到第二階這般逆天，不怪這無為武館在這地藏星球有這樣的地位，一個奠基的功法都這麼厲害，那如五禽戲嫡傳、鳥戲五道又是怎麼樣的功法，想到這陳明的心中不由的連跳。

“不過你們也不要放鬆，這個固息功很講天賦，額，不過你們都是掌控者應該不會有什麼問題的。另外，傳你們固息�