他數羊數了好一會兒仍沒有絲毫睡意，乾脆不再掙扎，換了身衣服往練習室的方向走。睡不著的話總不能在床上一直乾瞪眼，索性把這段時間利用起來，去練習一公舞臺時導師們的節目。

已經是深夜兩點半了，走廊裡一個人影都沒有。想來這個時間所有練習室都應該是沒人的，可以供他隨意選擇。

許是對自己的歌有特殊的好感，明明還有更近的練習室，陸辭非得多爬一層樓，往孤鳥歸林的練習室走。

上了樓梯，遠遠瞧見裡面的燈居然還亮著。

這個時間居然還有人在？

陸辭詫異了一下，腳步不由自主地放輕，生怕打擾到裡面的人。

他輕輕地走到門口，像班主任巡查一樣，悄悄地透過後門的玻璃往裡看，想看看是誰這麼勤奮，然後，一抹嬌小的身影躍入眼簾。

儘管只是一個側臉，他仍馬上就認了出來。

寧笙。

小姑娘也不知道練了多久，兩鬢的碎髮都被汗水潤溼，黏糊糊的貼在一起，襯得她臉色有些蒼白憔悴。

陸辭唇角動了動。

他們團狠起來的時候一起通宵排練都是常有的事，從前也沒感覺到有什麼，甚至覺得一個合格的唱跳愛豆就該付出這麼多的努力才能不愧於粉絲們的喜歡。可現在看到寧笙這麼拼，第一次想開口，勸她停下。

這時寧笙轉了一圈，看到門外的陸辭，動作戛然而止。

她小跑到門口：“陸辭學長，有什麼事嗎？”

“沒什麼，就是路過這裡，看到裡面還有人在練習，就順道過來看看。”

寧笙“哦”了一聲，剛想回去繼續練習，眼珠嘰裡咕嚕轉了兩圈，邁不開步子。

說實話，她覺得自己好像到了一個瓶頸期。總覺得自己還有哪裡不足，然而就是找不出來問題在哪。自己對著鏡子練了這麼久，似乎毫無提高。

要說誰最瞭解孤鳥歸林這首歌？陸辭肯定是其中之一。

要說國內唱跳愛豆內誰的業務能力強？陸辭肯定是其中的佼佼者。

現在，陸辭就站在她面前，現成的老師啊！

寧笙不好意思地搓了搓手，大半夜的麻煩人不太好意思，不過她瞧陸辭也沒有要休息的意思，於是厚著臉皮問：“那個，您現在有空嗎？我現在不知道自己的問題在哪裡，您方便幫我看看嗎？”

陸辭：“好。”

陸辭白天上課的時候見過寧笙的表演，短短半天，明顯又提高了一截。如果想繼續提高，必須得一個動作一個動作的深究，那今晚寧笙就徹底不用睡了。

得找個簡單的、短時間就能有很大提高的問題。

陸辭沉吟了會兒，“目前來看你的動作已經很連貫了，這方面問題不大。你現在最大的問題是，一旦上了舞臺，你不會捕捉鏡頭以及表情管理。”

寧笙點點頭，有道理。

“這樣，現在你把我當作是鏡頭，我會四處走動模擬攝影機切換位置。你要學會在表演過程中既不影響自己的節奏，同時要留意我的位置，並時時給出我最完美的表情。”