237章　龜息駐顏

冰霜姑娘在天然冰宮之中，向藏鋒傳授著新的練武心法。藏心用心傾聽，仔細揣摩，認真領會。只聽冰霜說道：“我之前向你傳授的那呼吸吐納之法，主要是促進你身體新陳代謝、血液迴圈。所謂吐納，便是一吐一納，一邊吐故、一邊納新之意。那套呼吸之法，將你身體濁氣吐出，而將你新吃下的補品納入，轉化為你身體的肌肉骨骼，從而達到緩解你周身傷痕的作用。重傷之時，只好以此來為你拔苗助長，強筋健骨了。”

藏鋒聽後，極為感激，說道：“那一定是我‘藥仙派’的療傷秘法了！感謝冰霜姑娘毫無保留地傳給藏鋒，讓藏鋒傷病儘快好轉。”

冰霜又道：“而我現在傳你的法門，卻與之相反。這法門卻意在減少身體能量消耗，減緩新陳代謝，使身體各項機能運轉的更慢。便如烏龜慢慢呼吸，慢慢挪動。雖然慢，但每一次吐納都穩紮穩打，因此更有延年益壽、美容駐顏的作用。之前你身體傷重，用那快速吐故納新之法，拔苗助長般治療，更為有效。而目前，你身體漸漸痊癒，只需用這美容駐顏之法，慢慢保養就是了。”

藏鋒聽了，一知半解問道：“這就像生長在寒冷地帶的人，更長壽的一樣吧？弟子倘若依舊用那吐故納新之法拔苗助長，是不是很快就會長成一個大胖子了？”

冰霜對藏鋒的調侃，沒有回答，只是督促他，仔細領會剛剛所授心法中的深意，揣摩其中奧妙。

漸漸地，這巨大氣泡形狀天然冰宮，也亮了起來。原來，藏鋒按照冰霜新傳授的法門練習時，只感到時間過的極快。慢慢長夜，也只不大會功夫，便天亮了。這是因為，藏鋒用這心法門如烏龜般呼吸後，便如按照烏龜的時間進行作息。對於長壽的烏龜來說，即使一百年，在它看來，也是很短的時間，何況這短短一夜，自然眨眼間很快就過去了。因此，藏鋒練了這龜息駐顏之法，自然也有了烏龜一般的感覺，雖是一夜，但也覺得只如眨眼間，過的極快了。因此，整整過去一夜的時間，而藏鋒的身體機能，只覺得彷彿只過去了一個小時。也就是說，藏鋒身體機能，也只相當於消耗了一個小時，衰老了一個小時。於是相對下來，這法門，自然起到了延年益壽，美容駐顏的作用了。

藏鋒整夜認真修習，此刻隱隱約約地揣摩體會到這點。饒是藏鋒對自己儀容儀表不甚看重，但也體會到，這龜息駐顏法門，當真是奧妙無窮。藏鋒此時又是想到：“難怪我‘藥仙派’凌虛掌門，雖已過不惑之年，可大病初癒後，容顏煥發，看起來也只三十多歲年紀，定是長期修習這駐顏法門，功效積累之故了。而背叛‘藥仙派’的凌麗師叔，本就容貌姣好，雖然年齡未知，但看起來更是如二十多歲的樣子。而冰霜姑娘，更是肌膚勝雪，美若天仙了！那綠衣姑娘，更年輕地，只像個還未長大的孩童了！”

藏鋒想到這裡，竟然撲哧一笑。剛沉迷在有所領悟的喜悅中，卻聽冰霜姑娘冰冷的聲音嗔道：“你心中在亂想什麼？練這龜息駐顏法門，心中最忌諱存有雜念。看來，你還不能領會揣摩到這法門奧妙的十分之一。”

藏鋒驚嚇，忙睜開雙眼，說道：“弟子知錯了！弟子凡夫俗子，這等修仙法門，初窺門徑，因此，如何能沒有雜念？”

冰霜沉吟片刻，說道：“好吧！既然你這般愚鈍，不識好歹，不能領會其中的奧妙幽微。那麼今天你便隨我，幹些粗活、重活、累活。以你的資質，也只配做這些工作了！”

藏鋒答道：“弟子悉聽冰霜姑娘吩咐！就像凌虛掌門和冰霜姑娘以往說的，無論粗活細活，像休息武藝，養花種菜，甚至柴米油鹽，廚房苦役，都不分高下，都是修行！”

冰霜道：“你明白就好！”

於是，冰霜帶著藏鋒，出了這天然冰宮，來到了這冰河河面上來。此