“思思，你身材真好，我好喜歡！”

陽光健身房。

李易昨天練腿，肌肉痠痛，導致沒能來健身。

9點健身房還沒開門。

只有健身房的一些工作人員和教練在。

顧曼曼拉著範文思健身。

在更衣室裡，看著換好運動服的範文思。

哪怕是顧曼曼都忍不住下手了！

這身材也太好了吧？

上學的時候，在學校，甚至平時……範文思都是一身寬鬆的衣服。

她的身材究竟有多好？

沒人知道！

顧曼曼和範文思關係極好。

兩人一起‘打暑假工’都兩年。

也不知道範文思身材究竟多好。

這會兒換好衣服，那真是：細枝掛大果。

什麼豐那哈，肥哪哈的！

就是臀形不是很好，不夠翹！

“聽我的，跟著我鍛鍊，塑形一番，能迷死人……”

這身材，稍微鍛鍊塑形，堪稱完美。

顧曼曼都忍不住上手：“羨慕死了，就是我這個女人都心動了，更何況男人！”

“我跟你講，李易就是大色狼，天天說我熊小……他要是知道你身材這麼好，肯定愛死了！”

“你這樣的身材是無數女人夢寐以求。”

“無數男人都喜歡的。”

“根本不用自卑、也不用嫌棄。”

“你以前被人指指點點，那是因為她們根本不懂，甚至是嫉妒……”

範文思發育比較早。

身材非常好。

初中的時候，其他同學還是平板，她已經有遠超常人的身材。

所以被班上其他同學指指點點。

加上單親家庭，範文思也不想讓媽媽擔心，從來不跟家裡人說。

慢慢的，她就變得沉默寡言，甚至因為身材感到自卑，乃至嫌棄自己的身材。

往後都穿著寬鬆的衣服。

學生時期根本不會打扮。

很多人高中時期看著一般，進入大學，學會打扮後，顏值氣質各方面都有很大的提升！

頓時變得高攀不起！

“哪~哪有那麼好……曼曼你別亂摸！”

範文思被顧曼曼摸得有些害羞。

將她作亂的手拍掉。

“思思，你真的要鍛鍊一下……”

“首先得練背，你身材太好了，平時彎著背隱藏身材，導致含胸駝背，需要多鍛鍊把背開啟，固定下來！”

“你太豐滿，需要鍛鍊胸肌，以支撐你的……這至少得d+吧？”

“好羨慕啊！”

“反正你跟著我練就好，保證把你打造成女神。”

顧曼曼帶範文思健身，可不像帶李易那樣拼命造。

循序漸進。

不會過度鍛鍊，導致肌肉痠痛。

而且李易和範文思鍛鍊目的是不同的。

顧曼曼帶李易健身，依舊以增肌為主；

帶範文思健身，則是以塑形為主。

所謂增肌，就是透過鍛鍊，不斷破壞肌肉，然後透過補充蛋白質、以及休息，讓撕裂的肌肉不斷修復，不斷增強！

當然需要使勁鍛鍊，撕裂肌肉！

顧曼曼沒有故意針對李易的意思。

嗯~最多就一點點！

其實增肌鍛鍊，也可以循序漸進的來。

一上來就往死裡練，第二天肌肉不痛死就怪了。

可惜……李易今天腿痛到下不了床。

上廁所、走路都痛！

沒有來健身房，