的那一刻，它也曾屬於我的光，我沒有辜負喜歡一場，所以，我踏實的接收順其自然的結果，那個結果讓我比從前可愛了很多，很多。

生活的窟窿還在嗎？愛的窟窿還在嗎？ 然而，這已經不重要。

往年，打電話告訴父母今年要晚回去過年工作忙，電話那頭一定是“健康重要，照顧好自己，工作不要太累，只要開心就行” 放下電話，眼淚就掉下來了。

而今，可打的電話也沒有了。

外人只看飛的高不高，只有愛我的人才真正關心我過得好不好。

小時候，感恩得到的一切，長大後，惋惜一切還沒有得到的。

住了50平的房子，焦慮自己沒有100平的；

拿著5000的工資，焦慮自己賺不到1萬塊；

當上了小領導，焦慮自己得不到更高的崗位。

慾望變得無窮，焦慮開始沒有盡頭。

“街上沒有兵也沒有馬，可感覺日子過得兵荒馬亂的。” 匆匆忙忙，已忘記了生活本來的樣子…

前幾天看文章，看到一個很值得深思的資料： “中國有1億名以上的焦慮症患者。” 要知道，中國一共才14億的人口。這意味著每14個人中，就有一個焦慮患者，這還不拋開那些不懂得焦慮的孩子和基本不太會焦慮的老人。 原來不知不覺中，焦慮已經成了社會通病。 工作搞砸了怎麼辦，萬一失業了怎麼辦，貸款還未還清… 大家掛在嘴邊的，也無外乎是錢和房子。當焦慮成了常態，人更遠離了快樂。

還記得自己有多久沒有開心的笑過了？

小時候吃一頓麥當勞就快樂的不行，現在吃一次反而會懊惱漲了體重；

上學時只能發簡訊的老人機儲存了很多人的回憶，可現在買了3、4千的手機，腦海裡想的卻是為什麼不是iphone

剛工作的時候覺得幾千塊已經很多錢啦，現在1萬多還覺得不夠花

世界變大了，快樂就變少了；慾望變多了，看不到結果就變得更喪了。 不是人間不值得，是我們對人間的要求變得越來越高了。

馬德在《允許自己虛度時光》寫到：我慢慢明白了我為什麼不快樂，因為我總是期待一個結果。

看一本書期待它讓我變深刻，吃飯期待它讓我一斤斤瘦下來，發一條簡訊期待它被恢復，對人好期待它回應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。 這些預設的期待如果實現了，長舒一口氣。

如果沒實現呢？自怨自艾。

可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。 可為什麼總期待一個結果呢？”

花謝花開皆有時，順其自然勿偏執。 要努力，但無需焦慮。在這些過程中體驗人生，剩下的交給時間。 眼中要有光，心中還要充滿希望。

聽過這樣一個故事：

“一個人害怕自己的影子，討厭自己的腳印，想擺脫它們，便快步跑起來。可是跑得越快，腳印越多；影子追得越緊。他自己認為還跑得太慢，拼命地不停跑下去，最後精疲力竭累死了。 ”

這就是“畏影惡跡” 有時候焦慮就像影子，越跑跟得越近。適當的放鬆一下，才是最佳的選擇。

哪一種生活都是值得經歷的，不是隻有奮鬥。

工作的目的是取悅自己，而不是為了工作而失去生活本來的意義。 出去看看這人間，很多人在以各種方式熱氣騰騰的活著。

“吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不復雜。”

喜