楊莉沒來得及在腦海里開火車，就聽到程湛兮問她：「楊老師有什麼治失眠的法子嗎？」

「你失眠？」楊莉細一端詳她的臉，發現她沒精打採的。

「不是我，是鬱老師。」

「哦哦。」楊莉道，「我不怎麼失眠，但我聽說有人吃那個……好像是叫褪黑素？」

「除了藥物呢？」

楊莉道：「回頭葛老師來了我幫你問問她吧。」雖然楊莉覺得葛靜的建議估計是做到昏睡過去。母胎單就是母胎單，想像中都是小說裡的三天三夜，現實哪有那麼誇張，也不怕摩擦著火了。

葛靜果然委婉地表達了她的建議：「抱著睡，讓她覺得有安全感，應該能睡著？」

楊莉默默地在心裡補了一句：真抱一起絕對硌得慌。

但程老師和鬱清棠年輕身體好，蜜裡調油，乾柴烈火，黏黏糊糊地抱在一起，心理上的享受大過實際上的不舒適，便沒說出口。

程湛兮純屬是病急亂投醫，在朋友圈裡向各方求助，開頭是經典的：「我有一個朋友……」

她說的是實話，結果朋友們紛紛評論玩梗：

【你說的那個朋友究竟是不是你自己？】

【我們兮兮竟然會失眠[驚訝][驚訝][驚訝]】

程湛兮在心裡白眼回去：你們兮兮還會為情所困呢，想不到吧？

她乾脆認下這個鍋，重新發一條朋友圈：【最近失眠，來點建議，廢話的都給我咽回肚子裡】

眾位好友紛紛私聊發來問候，並提供了方法。

有說運動的，正經的不正經的運動都有，有說吃藥的，去看醫生的，程湛兮根據鬱清棠的情況一一排除，最後她點進了靳斯月的聊天框裡，靳斯月給她發了個連結，程湛兮沒仔細看，直接點了進去。

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