統好整以暇地回視蘇杪，還挑釁得對他勾了勾爪子。蘇杪憋屈地張了張嘴，卻始終敢怒不敢言。

想到昨晚一晚上的春夢懲罰，蘇杪在心中瘋狂刷屏，白意這簡直是喪心病狂！蘇杪悽悽慘慘地翻身下床，用力抽出床單——當然並沒有成功影響到瞬間浮空的系統。蘇杪萎靡得挪到浴室，清洗內褲，再洗刷床單，最後把床單脫水後和胖次一起晾上衣杆。站在陽臺裡，看著這在風中飄蕩著五天內二度清洗的床單，一股名為悲催的心情在蘇杪心中油然而生。

還沒等蘇杪對著那床單傷春悲秋多久，系統又跑來催促蘇杪換好運動服出門到小區裡跑步。剛正準備跑步，系統就臨時頒佈了個與十個小區居民互相打招呼的任務。帶著個厚重劉海，迎著眾人奇怪的眼光，蘇杪艱難完成了互相招呼的任務，獲得0。1氣質的獎勵，才去僻靜的地方跑步。

而在這短短半個小時的跑步路程，毫不意外的蘇杪又被系統熊了一路，比如說蘇杪慢跑呼吸的方式不正確，應該深深吸氣再吐出；又訓斥說蘇杪腰不夠挺直，跑步駝背的像背了一個鍋；接著又說蘇杪跑步的時候一隻腳深一隻腳淺，這心理上瘸腿……諸如此類，蘇杪這步跑得內心十分疲憊。

等在公園裡做完ζ星牌“眼保健操”後，系統提示蘇杪儘快回家。蘇杪剛關上家門，走進客廳，系統就從蘇杪肩上跳下來，不知道從何處變出一張瑜伽墊，鋪到了蘇杪眼前。蘇杪默默扶額，再次倍覺內心滄桑無數。等蘇杪換上練功服，系統就拖出光屏播放教學影片，讓蘇杪一邊看一邊學。

一時間，房間裡除了瑜伽課播放的空靈音樂聲，便還有系統訂正蘇杪動作的話語：“宿主，這裡教的是貓伸展式，而不是□□收縮；還有這裡是眼鏡蛇式，請不要扭得像毛毛蟲；最後收式頂峰式，重點在於腰腹上，請不要做成下犬式哦！”系統站在旁邊，看著蘇杪的練功服溼淋淋地貼在身上，計算出這一早晨運動的排汗量後，才滿意得讓蘇杪收工。

“恭喜宿主，透過今天的晨跑和方才的瑜伽，成功提升了0。005的健康度和柔韌度，希望宿主繼續努力。”蘇杪累得癱在瑜伽墊上，有氣無力地問道，“為什麼點數加的那麼少？”就見系統居高臨下地看著蘇杪，“那是因為宿主運動姿勢不規範不正確，差評。”蘇杪頓時無語。

大約是這幾日被系統打擊得有點慘，當蘇杪來到廚房看見那塊巴掌大雞胸肉的時候，簡直要喜極而泣了，好一段時間沒有吃到肉味了。蘇杪興致勃勃地想利用這一塊雞胸肉做三個菜，於是一塊肉被切成三份，還倒騰了幾種烹飪方法後，居然神蹟般地點亮了廚藝技能。

飽餐一頓後，被日益兇殘的系統押去乖乖睡了半個小時午覺，起床又開始面對新一輪的轟炸。在做了幾道高一數學題後，系統果斷讓蘇杪停下筆，親自上陣，拉出光屏來給蘇杪補習初中數學。

這回連繫統都無法淡定了，書房那響起白意咆哮的貓叫，“宿主，你這心算怎麼算的？居然連偶數乘法能寫出奇數的答案？勾三股四玄五是什麼，你居然問我是什麼？給我自己翻書背上五遍加深印象！”又比如，“宿主，你語文還不錯，作文也還不錯，但是請宿主告訴我你這英語作文寫了什麼內容？你在玩兒句子拼湊成段嗎？”再比如，“宿主，你化學元素週期表背的是什麼？宿主，你洋流的屬性記反了吧？宿主，阿基米德原理是什麼？宿主……宿主……”蘇杪咬著筆頭，內心的小人哭暈在桌上，森森覺得自己可以寫下一篇血淚文——論一個學渣中的學渣如何在學神級別且有大儲量知識的系統手下如何存活下來。

就在蘇杪在深市經歷著“雞飛狗跳”or“水生火熱”的日常花式被虐，而遠在金市的張子瀲也經歷了相當奇葩的一幕。

這天張子瀲一如往常那樣在放學後留在課室裡完成作業，要不然回